Привет, Неля! Записываю. У меня тоже как бы стабильность

Привет! Я же тебе говорила, сообщи, когда созреешь.

Вот блин) я старый склеротик) а я от тебя жду сигнала)) созрела я, перезрела уже)

И это не самый плохой вариант. Уж если не готовы к разгрузочным дням (а похудеть можно только на дефиците калорий, как Натали, например), то хоть бы не прибавлять в весе! Наташа наша молодец! А я пока к подвигам еще не готова.

Привет, для пятничных отчетов , 58.5 кг .... думала что будет хуже , босле Дня Рожденья и футболов.... , но за вчера слился килогамм, хотя ела много .
Вообще с едой и привесами-отвесами совершеннийшие для меня непонятки.
Ела в начале недели мало , да и в воскресенье мало , и в субботу не обьедалась...шли привесы до 59.9.
В среду был суматошный день , наелась МНОГО хлеба и картошки, турецкого гороха , вегетарианский бургер с кетчупом и горцицей, пивом ( под футболл) , на утро отвесила 600г ... вчера блины с вареньем, яйцо, хлеб, пол арбуза и клубника со сливками , а да , еще банка сайры.... , но без алкаголя , с этого дела -800г

Девочки, вот так выглядит наше похудение

Ириша, прости, что с запозданием... Были объективные причины...
У меня 61,5 кг.

Точно! Во всяком случае, у меня

Вот вот.... у меня вообще какой то бег на месте , большими сиськами треся.....58-59-58-59...., хоть и в нужном направлении..... лето оно у меня впрочем каждое лето такое.....
очень очень надеюсь что осенью удасться вернуть пятерки и четверки, а сейчас хотя бы из пятидесятых не вылететь.....
да, и пью зверобой и менопэйс витамины, чувствую себя получше.

Ну а я в этот раз вне игры, т.к нахожусь в Москве. Но, если я буду каждый день ходить как в эти дни /позавчера, вчера и сегодня/ по 14-16 тысяч шагов, то сильно не поправлюсь.