Спасибо,Дядюшка Дю,к цели я иду...Атака Эген)))

[Люсьена]

Lusy-golubkova@mail.ru

[MasjkaZlu]

Lusy-golubkova@mail.ru

Лови

[Масечка]

Теперь о наблюдениях:
1.развесной творог-зло! Это я поняла еще в январе,в конце.
2. Крахмал-зло,пеку раз в неделю.
3. Спорт победит все зло,но это не повод употреблять те 2 выше упомянутых)

Блин, только что испекла мадленки с крахмалом (уж очень хочется сладкого, прямо сил никаких нет). Но на будущее поимею ввиду. Спасибо.

[cecilia]

Привет,Танюша!
Спасибо тебе за поддержку...
И добро пожаловать на наш самый добрый форум,здесь всегда можно найти понимание и поддержку,потому что здесь собрались самые самые....прекрасные люди.
Насчет крахмала согласна с тобой,я стараюсь обходиться без него,а вот творог пока у меня в меню присутствует..
Посмотрела фото,прекрасно выглядишь...красавица и улыбка просто обворожительная.
Успехов тебе и отвесов.

[MasjkaZlu]

Привет,Танюша!
Спасибо тебе за поддержку...
И добро пожаловать на наш самый добрый форум,здесь всегда можно найти понимание и поддержку,потому что здесь собрались самые самые....прекрасные люди.
Насчет крахмала согласна с тобой,я стараюсь обходиться без него,а вот творог пока у меня в меню присутствует..
Посмотрела фото,прекрасно выглядишь...красавица и улыбка просто обворожительная.
Успехов тебе и отвесов.

Спасибо,Наташ,что зашла,очень рада) творог я покупаю 0 в пачках,но нечасто. Популярен у меня жидкий 0,он как сметана и соус я из него делаю.
А как же без поддержки-то?) никуда!

[MasjkaZlu]

Теперь о наблюдениях:
1.развесной творог-зло! Это я поняла еще в январе,в конце.
2. Крахмал-зло,пеку раз в неделю.
3. Спорт победит все зло,но это не повод употреблять те 2 выше упомянутых)

Блин, только что испекла мадленки с крахмалом (уж очень хочется сладкого, прямо сил никаких нет). Но на будущее поимею ввиду. Спасибо.

Ну что делать,испекла-ешь,не выкидывать же и не срываться на сладкое запрещенное) или попробуй есть утром,а потом спорт. После 16 вообще советуют только белок есть.

[cecilia]

[*[/quote]
Спасибо,Наташ,что зашла,очень рада) творог я покупаю 0 в пачках,но нечасто. Популярен у меня жидкий 0,он как сметана и соус я из него делаю.
А как же без поддержки-то?) никуда![/quote]]

у нас творога в Ливане вообще нет,это муж мне привез 20 пачек 0% из Грузии,вот я его и использую по 100гр в неделю,растягиваю удовольствие...
А жидкий мне понравился для соусов,случайно набрела на ашановский,но это было давно...больше не попадался

[MasjkaZlu]

[*

Спасибо,Наташ,что зашла,очень рада) творог я покупаю 0 в пачках,но нечасто. Популярен у меня жидкий 0,он как сметана и соус я из него делаю.
А как же без поддержки-то?) никуда![/quote]]

у нас творога в Ливане вообще нет,это муж мне привез 20 пачек 0% из Грузии,вот я его и использую по 100гр в неделю,растягиваю удовольствие...
А жидкий мне понравился для соусов,случайно набрела на ашановский,но это было давно...больше не попадался
[/quote]

Слушай,а какой у него срок хранения-то?) ты смотри,дорастягиваешь,а потом все) а во французских супермаркетах тоже нет?а вообще,знаешь,если переключиться на другой продукт и о твороге не думать,то жизнь вообще веселее будет)

[launge]

Фигасе, какая ты красотка!!! Я прям в задумчивость впала: что будет в 61 кг?)))
Особого разрешения, чтобы ко мне заходить, не требуется))) И - пажаласта))) пользуйся на здоровье)

[Масечка]

Ну что делать,испекла-ешь,не выкидывать же и не срываться на сладкое запрещенное) или попробуй есть утром,а потом спорт. После 16 вообще советуют только белок есть.

А меня всегда интересовался один вопрос:
Есть-не есть после 16-18 часов. Это для людей с нормальным распорядком дня, рано встающих и в 22-24 часа ложащихся спать. А те, кто к 12 просыпаются, а отбиваются в 2-4 утра также это работает или время стоит сдвинуть? Или это связано с биоритмами и еще с чем-то? Давно не могу себе ответить на этот вопрос. Пыталась после 6 вообще не есть раньше, или кефирчиком ограничиваться, так к полуночи желудок так плакать начинал жалобно и просить что-нибудь вкусненького...