Don't try — just do it

black_fiancee писал(а):Маш, завтра здесь быть не смогу, отчитаюсь в понедельник. Ну или могу тебе в ватсап данные кинуть, если не в западло будет тебе оттуда их в табличку переносить)
Исходники скинула)

Кидай куда хочешь, хоть голубем отправь)))

Елена Прекрасная_ писал(а):стабильность - это тоже хорошо (про вес).
я тебе вчера закинула денежку. Ты видела?

Да и да) Доброе утро)

Маша, я только в воскресенье-понедельник смогу отчет прислать, а может сделаем 1 раз в неделю, тогда стабильно отчет будет во вторник :scratch_one-s_head:

Аля2405 писал(а):Маша, я только в воскресенье-понедельник смогу отчет прислать, а может сделаем 1 раз в неделю, тогда стабильно отчет будет во вторник

Ну нет, за неделю все расслабятся :mosking:

Присылай в вс-пн, ничего страшного :yes4:

Хотя если хотите, то можно раз в неделю в будний день, я за любую движуху, лишь бы все худели :Rose:

Варианты?

Маш ,привет!

Параметры на 11.08.2018:
Рост: 168 см
Вес: 89.0 кг
Объем груди: 109 см
Объем талии: 91 см
Объем живота: 110 см
Объем бедер: 113 см
Объем ляжки: 68 см

объемы на месте.
даже объем ляжки 68. в первый раз некорректно посчитала ,наверно.

Доброе утро, девчули! Кто может — сдавайте первый отчёт по конкурсу :yes4:

Остальных жду)

Лена, записала! :smile3:

Круиз, день 113, БО

Вес с утра 73,6 кг, привес +0,4

Гыгы

Отчет по конкурсу:
Вес: 73,6 кг (-1,8)
Объем груди: 100 см (-1)
Объем талии: 85 см (-1)
Объем живота: 99 см (-2)
Объем бедер: 102 см (-2)
Объем ляжки: 59 см (-1)

Результаты за неделю

Вес: 73,6 кг (-2,5, всего -18,9)
Объем груди: 100 см (-1, всего -14)
Объем талии: 85 см (-1, всего -14)
Объем живота: 99 см (-2, всего -17)
Объем бедер: 102 см (-2, всего -15)
Объем ляжки: 59 см (-1, всего -9)
Объем икры: 41 см (0, всего -3)
ИМТ: 28,04 (-0,96)

То ли опять неправильно измерила бёдра, то ли они наконец-то начали худеть! :mosking:

Классно у тебя объемы уходят!))
У меня вроде объемы на месте, но как-то я мягче становлюсь на ощупь, скоро и мои объемы будут таять)

Доброе утро! Вчера забыла я про отчеты. 71.7 вес, а объемы тоже каждую неделю измерять???? Я думала только в конце.

Маша, привет.
Принимай мой отчет на 12.08
Вес 73.8
О гр 102
О тал. 82
О бед 103
О ляхи 59

Елена Прекрасная_ писал(а):Классно у тебя объемы уходят!))
У меня вроде объемы на месте, но как-то я мягче становлюсь на ощупь, скоро и мои объемы будут таять)

Всё растает! У каждого же организм по-разному отдаёт и вес, и объёмы :yes4:

Лишь бы отдавал :mosking:

Аля2405 писал(а):Маша, привет.
Принимай мой отчет на 12.08

Приняла :)

Астиш писал(а):Доброе утро! Вчера забыла я про отчеты. 71.7 вес, а объемы тоже каждую неделю измерять???? Я думала только в конце.

Просто так прогресс проще отслеживать, по крайней мере для меня ) Можешь только вес сдавать, как тебе удобнее :Rose:

Круиз, день 114, БО

Вес с утра 73,6, отвеса/привеса нет

Вчера на ночь столько углеводов сожрала, что странно)) Ну хотя до этого я только завтракала, а потом лишь к половине одиннадцатого добралась до съестного :mosking:

Концерт был офигенный, ещё раз спасибо за билеты, Карина :smile3:

Хотя я не рассчитывала, что он будет почти 8 часов идти))

Ээээх, надо уборку бы сделать генеральную, но так лень, хочется на кроватке лежать весь день :blush2:

Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it