По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[Nатали]

Ну вот, я вернуМшись!...
В отпуске вообще не заморачивалась с питанием, было ооочень много тортиков. Но на удивлением прибавила всего килограмм, вес на утро пн - 61,9 кг.

Итоги за пн 10.09.18г.:
* съедено - 1321 ккал (бжу - 105/44/119).
* вчера открыла фитнес-сезон, сходила на занятие. Была йога - 45 мин., около 116 ккал.
* чистыми - 1205 ккал
* вес - 61,7 кг (-0,2 кг).

Последний раз редактировалось Nатали 12 сен 2018, 05:27, всего редактировалось 1 раз.

[irisha]

Натуля, с возвращением! И отдохнула хорошо и привезла с собой мало Ровно столько, чтобы не скучно было худеть. И отчитываться

[effi]

Свозвращением Натулик и с открытием Йожного сезона

[Nатали]

Натуля, с возвращением!

И отдохнула хорошо и привезла с собой мало Ровно столько, чтобы не скучно было худеть. И отчитываться

Ириша, видимо этот процесс нескончаем!

[Nатали]

Свозвращением Натулик и с открытием Йожного сезона

Ручки-ножки сегодня побаливают после такого длительного перерыва...

[mamaptica]

Натик, !Ты на высоте, как всегда

[Nатали]

Итоги за вт 11.09.18г.:
* съедено - 1357 ккал (бжу - 99/49/132).
* физра - Гости весь вечер шли косяком...
* вес - 61,8 кг (+0,1 кг). ГруЩЩики манкируют своими обязанностями, видимо поэтому в плюсе.

Похвастушки... Купила сарафанчик, отмечать ДР в сени пальм! Чудненько смотрится!

Всем хорошего дня и отличного настроения!

[Nатали]

Натик, !Ты на высоте, как всегда

Ириша, большое спасибо мне приятно!

[irisha]

Прикольно! лето кончилось а ты только сарафанчик выбираешь Натуля, приятные хлопоты у тебя. А шляпка будет?

[Nатали]

Прикольно! лето кончилось а ты только сарафанчик выбираешь Натуля, приятные хлопоты у тебя.

Да случайно наткнулась и поняла, что самое оно для отмечания в жару: простенько, но со вкусом! И фасончик мой - трапеция.
Я, кста, на ВБ частенько покупаю не в сезон со скидками приличными.

А шляпка будет?

Не, со шляпками я после Китая завязала...