ну-c, начнем!

[WantToBeSlim]

и фаза сна, судя по часам на руке, по большей части глубокая всю ночь.

А у меня около 1,5-2 часов глубокий сон вне зависимости от продолжительности всего сна Хотя 3 сплю, хоть 9, глубокого одинаково. Либо часы неправильно считают

[black_fiancee]

и фаза сна, судя по часам на руке, по большей части глубокая всю ночь.

А у меня около 1,5-2 часов глубокий сон вне зависимости от продолжительности всего сна Хотя 3 сплю, хоть 9, глубокого одинаково. Либо часы неправильно считают

У меня раньше глубокого сна было 1-2 часа, тоже вне зависимости от того, сколько спала, сейчас - 70% от времени сна, а то и больше

[WantToBeSlim]

У меня раньше глубокого сна было 1-2 часа, тоже вне зависимости от того, сколько спала, сейчас - 70% от времени сна, а то и больше

Кто тебе разрешил использовать магию вне Хогвартса? Научиии)

[black_fiancee]

У меня раньше глубокого сна было 1-2 часа, тоже вне зависимости от того, сколько спала, сейчас - 70% от времени сна, а то и больше

Кто тебе разрешил использовать магию вне Хогвартса? Научиии)

А все просто. Спорт, минус алкоголь, зачистка питания, один раз курсом пропила адаптогены (женьшень - утром и днем, мята - перед сном). Ну еще стрессы почти убраны, но это заслуга спорта.

[WantToBeSlim]

Мяту мне!

[black_fiancee]

Мяту мне!

у меня только замороженная)
и она еще от простуды очень хороша

[WantToBeSlim]

Да у меня где-то сушеная валяется Надо найти и попить
А простужаться не надо

[black_fiancee]

Да у меня где-то сушеная валяется Надо найти и попить
А простужаться не надо

Согласна с обоими высказываниями
Я вообще раньше на подоконнике растила. Тоже очень здорово. Сорвал, заварил

[ПростоТаня]

Оль ну чего сразу бездельница? Просто на готовку на 1 человека, легкую уборку, мытье посуды и прочие мелочи уходит не так много времени, как на семью из 3-5 человек, особенно с детьми. + у тебя нет домашних животных, на которых тоже норм время уходит. Поэтому и прикинула, что часа в среднем должно хватать:) Просто ты правильно расставила приоритеты, время тратишь на саму себя (спорт), а не как я на игрушки, ня

[black_fiancee]

Оль ну чего сразу бездельница? Просто на готовку на 1 человека, легкую уборку, мытье посуды и прочие мелочи уходит не так много времени, как на семью из 3-5 человек, особенно с детьми. + у тебя нет домашних животных, на которых тоже норм время уходит. Поэтому и прикинула, что часа в среднем должно хватать:) Просто ты правильно расставила приоритеты, время тратишь на саму себя (спорт), а не как я на игрушки, ня

Танюш, ты забыла про маму, дедушку и племянников.