Не будем откладывать на завтра

Jennymaks

effi писал(а):

Женя привет , с возвращением , хоть и не долгим :friends:

Очень сочувствую и соболезную по поводу мамы. Держись.

Хорошо тебе отдохнуть и набраться сил в отпуске в поездке :girl_dance:

А вес и объемы у тебя замечательные!!!! Зачем худеть? :dntknw:

Красиво же все. Поддерживай просто в хорошем состоянии, может фитнесса немножко добавь, и радуйся жизни :friends:

Всего хорошего тебе, заглядывай при настроении.

Спасибо

Jennymaks

Всем привет) решила взяться за себя - хочу скинуть 2-3 кг и перестать есть сахар- потому что я практически на одних сладостях живу, зависимость прямо.
Начну сейчас, буду по лестнице Дюкана двигаться, правда я уже съела чоко пай и зефир в шоколаде со сладким кофе, но начинать надо -откладывать на завтра не буду. Сегодня белки+ овощи, атаку пропущу.
Вес на сегодня-55,7, вчера- 55,1.

WantToBeSlim

Сахар фу, я после 1,5 месяца на дюкане даже питьевой йогурт с добавками пить не могла, слишком сладко было :no:

Но к сахару обратно быстро привыкаешь, наркотик

Так что давай, держись, всё получится :Rose:

Jennymaks

WantToBeSlim писал(а):

Сахар фу, я после 1,5 месяца на дюкане даже питьевой йогурт с добавками пить не могла, слишком сладко было :no:

Но к сахару обратно быстро привыкаешь, наркотик

Так что давай, держись, всё получится :Rose:

Маш, спасибо)

Lexie

ммммм... зефир в шоколаде....мммм моя слабость... единственное спасение это то что шармель который привозят к нам достаточно дорогой... меня жаба душит отдавать 8 дол за пачку.. так что я без зефира легко обхожусь здесь :mosking:

Приветы!

Jennymaks

Это я сегодня))

Jennymaks

Lexie писал(а):

ммммм... зефир в шоколаде....мммм моя слабость... единственное спасение это то что шармель который привозят к нам достаточно дорогой... меня жаба душит отдавать 8 дол за пачку.. так что я без зефира легко обхожусь здесь :mosking:

Приветы!

Оль, привет) я в надежде совсем отвыкнуть от сладкого, заменить на полезные сладости- сухофрукты, фрукты- короче натуральные. Потому что у меня - есть шоколад, зефир сгущенку в меру не получается :mosking:

мне нужно три раза в день и обожраться

Lexie

Jennymaks писал(а):

Lexie писал(а):

ммммм... зефир в шоколаде....мммм моя слабость... единственное спасение это то что шармель который привозят к нам достаточно дорогой... меня жаба душит отдавать 8 дол за пачку.. так что я без зефира легко обхожусь здесь :mosking:

Приветы!

Оль, привет) я в надежде совсем отвыкнуть от сладкого, заменить на полезные сладости- сухофрукты, фрукты- короче натуральные. Потому что у меня - есть шоколад, зефир сгущенку в меру не получается :mosking:

мне нужно три раза в день и обожраться

Мдя...обожраться сладким и не набрать вес - тоже хочу :tender:

Jennymaks

Lexie писал(а):

Мдя...обожраться сладким и не набрать вес - тоже хочу :tender:

да- с одной стороны конечно здорово это, но все же целлюлит присутствует :pardon:

когда на Дюкана- целлюлит уходит на 3 сутки у меня, да и для здоровья повышение сахара в крови ничего хорошего.... я тут молодец кофе ограничивать начала 2 недели как- не больше 2-х чашек в день, держусь, а ведь тоже мой наркотик

Jennymaks

Чем я ещё занимаюсь..... начала по системе Флайледи двигаться раз так 71-й :mosking:

, но нравится мне эта система- хочу так и все!!! Сегодня 2 день))))) решила себя простимулировать- если продержусь месяц- куплю себе колечко с бриллиантиком- конечно очень малипусичкиное :mosking:

но у меня из золота только обручальное колечко, я особо не люблю обвешиваться всем таким на каждый палец, но одно - я уже выбрала- такое нежное я думаю меня простимулирует.
Что ещё :scratch_one-s_head:

а- ещё начала делать гимнастику для лица тоже раз 71-й - если месяц продержусь- куплю себе духи, которые давно хотела.
Ребёнка своего тоже стимулирую- если закончит триместр на пятерки-5 тысяч, с четверками-4, с тройкой- ничего :pardon:

Вот так развлекаюсь :smile3:

Не будем откладывать на завтра

Кто сейчас на форуме