Ой, Элик, что-то ты мечешься Ты то вообще одноразовое питание себе устраиваешь, а теперь хочешь пять раз есть? А что тебе твой организм подсказывает?
И вообще. Слушай маму. Мамы плохого не посоветуют

Ир, ну вес ростет , вот я и мечусЯяяя, в панику почти впадаю....
организм в гормональном прибалдеже, сам не понимает чего ему надо, но точно понимает , что голодание сейчас во вред ( нервы начинают шалить....и серьезные недовольства всем...., а это меня саму же бесит в первую очередь...., а так поела и вроде спокойная и жизнью давольная).

В общем не знаю сама , чего мне надо ....

Пойду «тортик» на завтра ваять, выделила час на это «творчество»

Доброе утро

Эльчик, привет!
И Кисуне привет
По еде ничего не скажу, сама мечусь.
Желаю поймать свою волну поскорее

Ольчик привет .

Чтоб не забыть для среды, про вес.
Вес 60.4 ( -100) , КД закончились , отвесов нет ...
Вчера алкаголя не пила совсем не капли, ходила много по парку шустренько , ужинала с 18.00 до 19.00.... В 22.00 свет выключила и тут же уснула , выспалась....вообще как примерная , но не голодающая девушка..... отвес -100г , ну не привес - Уже замечательно : ) !!!!!

Пошла трудиться.

Двум Эффи привет! Эльчик, не переживай, если тебе это надо, то пробуй, ищи питание и режим, возможно ты вернешься на свое прежнее или вообще что-то новое тебе понравится

Элчик, крупнее не получается. Если масштаб сделать больше, то веь день не входит.
Если хочешь, зарегистрируйся на http://www.myfitnesspal.com, я добавлю тебя в друзья и буду делиться меню.

Натуля, Неля (Ира, ты тоже там счётАисси? ), я зарегестрировалась в «Козлёночки» и посчитала сегодняшний день.

Сегодня был супер день!!!!!
Погода шикарнейшая, об работу не убивалась , хоть и работала !
В парке гуляла на максимальной скорости, с работы ещё быстрее на йогу , так как опаздывала ..... и 4 с половиной часа йоги .... кааааааЙффффф....
по еде не переедала , белка даже перебор , так как ела и рыбу и криветки и яйцо с утра ......
Попиваю «чаЙок» из имбиря с лимоном в компании пантерок и вязания