После белкового дня - 54,5. Завела график (данные взяла с телефона), теперь зрительно видно, когда вес начал подниматься. В этот период времени у меня были семейные проблемы.А стресс влияет на вес. А, в принципе как было раньше, без всяких там подсчетов и взвешиваний, так и сейчас, вес тот же. Бросаю эту ненужную возню, живу полноценной жизнью!
Здоровье , благодаря лекарствам и диете немного поправилось. Конечно же,никаких белковых дней мне не рекомендовано врачами. Надо беречь то, что удалось сохранить. Никаких перееданий и никаких сладостей. Теперь овощные котлетки и запеканочки.
