Не будем откладывать на завтра

Torie

WantToBeSlim писал(а):

Torie писал(а):

Сегодня, кстати, тоже она уууй.

Вот тебе делать нечего :no:

Не, я пока никуда не собираюсь, сегодня еще и отвес, а я вчера себе сказала: если хоть что-то отвесит сегодня, никуда не пойду вечером, чтобы не портить все. Отвесило 800 г...

WantToBeSlim

Torie писал(а):

Не, я пока никуда не собираюсь, сегодня еще и отвес, а я вчера себе сказала: если хоть что-то отвесит сегодня, никуда не пойду вечером, чтобы не портить все. Отвесило 800 г...

Вот и всё, сиди и не шевелись)))

Jennymaks

WantToBeSlim писал(а):

Jennymaks писал(а):

Я вот, в большинстве случаев, думала- а почему бы мне в Последний раз хорошенько не нажраться, совсем прям хорошенько, а завтра начну все по строгому

О, я не одна такая, как же хорошо )))

Да, мы все разные, но и во многом все одинаковые :mosking:

Jennymaks

Torie писал(а):

У меня тоже так с "в последний раз" этим, причем не только по еде :mosking:

И ненависть к себе, в посл время почти каждую пятницу. Сегодня, кстати, тоже она уууй.
Насчет уважения и любви к себе ты права, но как бы этому научиться?

Ну пятницу может распланировать- что пить, есть? Может можно и без нарушений? Или ни как без сладких коктейлей?или чем ты там нарушаешь

А любовь к себе культивировать надо- каждый день напоминать об этом, нам же в этом теле жить, поэтому надо заботиться о нем) не ругать себя- или долго не ругать, если сорвался- не бросать все, а вставать и по новой- говоря, что получится

Jennymaks

Доброе утро) вес 56,4 (-300)
Вчера себя полюбила и опять не наелась после 18:00 хотя искушение было сильное- готовила пиццу своим домашним и курицу с картошкой и в холодильнике полно еды. Был и физический голод и психологический :mosking:

и слабость , но уговорила себя, как обычно, что завтра все съем- помогает
Всем успехов :Rose:

Torie

С отвесом! Отлично же))

Насчет выпивки: дык я люблю только пиво или коктейли. Если их нельзя, то мне легче вообще ничего не пить тогда.

Jennymaks

Torie писал(а):

С отвесом! Отлично же))

Насчет выпивки: дык я люблю только пиво или коктейли. Если их нельзя, то мне легче вообще ничего не пить тогда.

Привет) спасибо) конечно
Ну и не пей пока) быстрее до цели дойдёшь

Jennymaks

Привет) у меня +100-56,5
:Rose:

Torie

Jennymaks писал(а):

Привет) у меня +100-56,5
:Rose:

Ну +100 - это не трагедия далеко.

Jennymaks

Torie писал(а):

Jennymaks писал(а):

Привет) у меня +100-56,5
:Rose:

Ну +100 - это не трагедия далеко.

Ну да) конечно) вот завтра бы не было бы привеса - пмс

ну у меня все не сильно долго - за два дня до и один день - первый- начало

Не будем откладывать на завтра

Кто сейчас на форуме