Наконец-то, возвращается гулёна Добавляю в список.
А Олька смеётся, а сама ты, Оль, с нами в среду? Или ты еще отдыхаешь? Или вообще на кетодиету перешла?
1. irisha
2. Алёка
3. budgie
4. effi

Тортик на завтра готов и опробован

Ир, привет) я пропускаю все-таки. Вот если бы ты мне тортик испекла я бы может и посредовалась))) красота!

Вышли в школу и снова капец мне)) смена ритма прямо не мое.. только привыкнешь - снова здорова)

Доброе утро!
"День седьмого ноября -
Красный день календаря.
Погляди в свое окно:
Все на улице красно."
...
Самуил Маршак.
Праздник детства. Кто помнит, всех поздравляю!

Среда. На завтрак пара ложек овсяной каши, что-то гастрит на осень реагирует И кофе с тортиком. На обед котлетка и салат, ужин после йоги обычно скудный бывает, как пойдет в общем.

Привет Ириша! Я помню... И тебя с праздником!
Я все-таки не испекла морковный тортик, не решилась включать духовку, жарко. Но про морковку не забыла, салат со сметаной сделала...ну и праздничную шоколадку к кофе вместо тортика. А на обед были бараньи котлетки на косточках и салат, на ужин яйца, авокадо, оливки и сыр. Ну чем не праздничное меню.

Неля, ну очень вкусно у тебя, и празднично Хотя конечно с моим меню почти параллельно Только что и сходство -мясо, морковь, кофе

Доброе утро красавицы
С праздником из детства

Я тортик не успела , но может быть вечером испеку

А так у меня тоже кофе

Фот пока не будет , память на телефоне переполнена .

Вес для отчетности 59.9 ( вчера с утра вообще был капец в 61.5 , после поездок и 2х дней активной йоги болело все... даже сейчас все мышцы ноют)!

Привет! Я бы с радость тебе передала тортик. Испекла из двойной нормы и видимо много мне. Три дня есть буду.
Оля, школа еще долго будет в твоей жизни, смирись От каникул до каникул,так же как у детей. Но скоро ж новый год! уже меньше 2-х месяцев осталось

Привет, Эльчик! А как сейчас питаешься?