Ира,вспомни песню " у меня есть график,у меня есть график,а то,что не по графику-нафиг,нафиг,нафиг")

Ириш привет)) Я уже видела что ты налопалась всего подряд)НО 97 уже не 110)) И это здорово)) "Иногда чтобы пойти вперед нужно сделать два шага назад" (С) Так что ты все равно большая умница.Главное не расслабляться и не уступать своим слабостям.И все у тебя получится.Я стала ходить в бассейн кстати.И очень прям эффективно худеется)Да и вообще чувствую себя гораздо лучше.))Ириша я с тобой)

Танюх приветик, спасибо, но ты ВАЩЕ... такая молодец, бассейн это классно, сегодня в нашем санитарный день, а то бы я тоже утром стартанула. Моя подружка наконец осознала что бассен это хорошо, теперь мне вообще здОрово, мы гуляем и плаваем вместе и это гораздо интереснее чем одной. Но я на тебя равняюсь. Вы все тут девчонки с кем я общаюсь намного молоде меня, у меня еще и период такой гормональный в который говорят не худеют, но я не верю, главное захотеть.
Фотку свою не хочу показывать сейчас, приеду из отпуска покажу уже отпускные.

Привет!!! Я тут скромненько пошарилась в дневничке и спешу поздравить с отвесом!!!!!!!

Ириш всем кто хочет худеется в любой период.У меня маме 52 года, менопауза, 12 кг, коллега по работе 37 лет, 2 детей, гормоны, 7,5 кг, подруга 22 года 5 кг) Да зачем далеко ходить весь форум худеет.Это все работает.Так что ты не думай, что периоды сложные или ситуации, думай о том что ты сильнее всего этого и что ты обязательно будешь такой как ты хочешь))Я в тебя верю Ириша)

Ирина, 18-ть с хвостиком (+30) это не страшный возраст и совсем не критичный, все получится, главное не вешать нос, желать и верить!!!! Все будет как надо!!!!! не помню кто писал, но я клянусь читала, что бабушка 70-и лет похудела успешно!!!!

50. ДЕНЬ ПЯТИДЕСЯТЫЙ
ВЕС 97,3 КГ (-300 ГР)
Девчонки спасибо вам за поддержку, вы очень внимательные.
Утром отработала свой километр, тело ноет, сопротивляется, но меняется, вот только с моими жирными бедрами не очень, но всё равно они худеют, но очень медленно.
Завтра у меня Кабанчик, грузинский ресторан, там так вкусно....

Людок, а где ты такие картинки таскаешь, брось ссылочку, луковчка очаровательная.
Танюшка чмоки, ты помнишь что я на тебя равняюсь.

Ириша, с весной тебя!