Третий с половиной заход придурка какого-то

[ПростоТаня]

Ну, раз злит - пей травки, нервы тоже беречь нужно:) Ну и динамика у тебя всё же в минус, так что не расстраивайся:)

[Torie]

Сегодня от привеса отвалились еще -200. Осталось 800 г еще. До прихода пмс он не сольется, это уже понятно.

Кетонов тоже мало - 1,5 mmol

Настроение по прежнему дерьмовее некуда (вернее есть куда, на сл неделе будет).

[Anfisa]

Сегодня от привеса отвалились еще -200. Осталось 800 г еще. До прихода пмс он не сольется, это уже понятно.

Кетонов тоже мало - 1,5 mmol

Настроение по прежнему дерьмовее некуда (вернее есть куда, на сл неделе будет).

Я считаю калории. Очень удобно. При этом еще и пропорции БЖУ стараюсь соблюдать, но не всегда получается(

[Torie]

Сегодня от привеса отвалились еще -200. Осталось 800 г еще. До прихода пмс он не сольется, это уже понятно.

Кетонов тоже мало - 1,5 mmol

Настроение по прежнему дерьмовее некуда (вернее есть куда, на сл неделе будет).

Я считаю калории. Очень удобно. При этом еще и пропорции БЖУ стараюсь соблюдать, но не всегда получается(

Я тоже считаю, причем еще и фанатично довольно - вечно все взвешиваю и тд. И считаю на два или три дня заранее к тому же (в магазин мне так эффективнее ходить, что запланировал, то и взял, и никаких блужданий как призрак неприкаянный супермаркету).
Кстати, по жирам я вечно перебираю грамм на 10, в остальном все ок, по углям даже за 18 г не выхожу никогда. По белкам раз или два перебрала грамм на 5.

[Anfisa]

Сегодня от привеса отвалились еще -200. Осталось 800 г еще. До прихода пмс он не сольется, это уже понятно.

Кетонов тоже мало - 1,5 mmol

Настроение по прежнему дерьмовее некуда (вернее есть куда, на сл неделе будет).

Я считаю калории. Очень удобно. При этом еще и пропорции БЖУ стараюсь соблюдать, но не всегда получается(

Я тоже считаю, причем еще и фанатично довольно - вечно все взвешиваю и тд. И считаю на два или три дня заранее к тому же (в магазин мне так эффективнее ходить, что запланировал, то и взял, и никаких блужданий как призрак неприкаянный супермаркету).
Кстати, по жирам я вечно перебираю грамм на 10, в остальном все ок, по углям даже за 18 г не выхожу никогда. По белкам раз или два перебрала грамм на 5.

Я, кстати, тоже не добираю углей. Кроме сегодня. я испекла таааакоооой пирог тыквенный! Обалдеть :)

[mr. smidt]

Привет!
Чем ты кетоны проверяешь, где покупала?

[Torie]

Я, кстати, тоже не добираю углей. Кроме сегодня. я испекла таааакоооой пирог тыквенный! Обалдеть :)

Ох божмой, не хочу ничего об этом пироге знать, а то мне крышка будет.

[Torie]

Привет!
Чем ты кетоны проверяешь, где покупала?

Кетостикс, в аптеках есть они во всех (ну или почти во всех хах)

[Anfisa]

Я, кстати, тоже не добираю углей. Кроме сегодня. я испекла таааакоооой пирог тыквенный! Обалдеть :)

Ох божмой, не хочу ничего об этом пироге знать, а то мне крышка будет.

Он легкий Если захочешь, пиши. Поделюсь

[ПростоТаня]

А я в аптеке.ру заказала кетоглюк - около 200р за 50 полосочек, меряют кетоновые тела и глюкозу, ну пофигу на нее, не мешает.