По дороге к совершенству!... Стабилизация!

irisha

Натуль, может ты заморачиваешься с "марионетками"? Я не видела у тебя их. Естественные складочки и должны быть, мы же живые :mosking:

Элька на беременность намекает? А что, это сейчас в тренде :mosking:

Nатали

Итоги за чт 15.11.18г.:
* съедено - 1367 ккал (бжу - 100/53/124).
* физра - прогулка 1 час 30 мин., около 269 ккал.
* чистыми - 1098 ккал.
* вес - 59,6 кг (-0,2 кг).

Видимо, с пн буду поднимать суточную калорийность до 1600 ккал. :scratch_one-s_head:

Сегодня ПИР.

А завтра думаю поехать на шашлыки. Буду загружаться по полной. :mosking:

Всем хорошего дня и отличных выходных! :Rose:

Nатали

mamaptica писал(а):

Теперь я понимаю, почему у тебя такие ~~охренительные~~великолепные результаты! 41 гр куриной грудки! Это как :scratch_one-s_head:

Ириша, это на бутер. :derisive:

Там кроме 41 гр грудки еще много чего было. :mosking:

Nатали

irisha писал(а):

Натуль, может ты заморачиваешься с "марионетками"? Я не видела у тебя их. Естественные складочки и должны быть, мы же живые :mosking:

Ириш, ну мне совсем не нра то, что сейчас... Да и совсем от них и не избавишься, так, подкорректировать немножко. :spruce_up:

irisha писал(а):

Элька на беременность намекает? А что, это сейчас в тренде :mosking:

Ну уж нетушки, этот тренд не для меня! На старости лет-то... :girl_crazy:

irisha

Привет, Натик! Ты еще на больничном следующую неделю? Чем занимаешься,когда не работаешь?

Nатали

Итоги за вск 18.11.18г.:
* вес после ПИРов - 60,9 кг (+1,3 кг). :blush2:

* съедено - 1552 ккал (бжу - 109/65/132).
* физра - прогулка 1 час 37 мин., около 295 ккал.
* чистыми - 1257 ккал.
* вес - 61,0 кг (+0,1 кг).

:Rose:

Nатали

irisha писал(а):

Привет, Натик! Ты еще на больничном следующую неделю?

Сегодня выписалась. Завтра выхожу. :beee:

irisha писал(а):

Чем занимаешься,когда не работаешь?

Да ничем особенным... бездельничаю. :mosking:

irisha

Nатали писал(а):

irisha писал(а):

Привет, Натик! Ты еще на больничном следующую неделю?

Сегодня выписалась. Завтра выхожу. :beee:

irisha писал(а):

Чем занимаешься,когда не работаешь?

Да ничем особенным... бездельничаю. :mosking:

Вот вижу я, что ты не хочешь на работу :mosking:

Натик, а у вас нет льгот да выхода на пенсию? Может если не рожать,так на пенсию пойти? :scratch_one-s_head:

mamaptica

Натик, ты как считаешь, куда ехать в санаторий, в Марианские или Кавминводы?

Nатали

Итоги за пн 19.11.18г.:
* съедено - 1451 ккал (бжу - 94/63/123).
* физра - фитнес 45 мин., около 217 ккал.
* чистыми - 1234 ккал.
* вес - 61,2 кг (+0,2 кг).

Хорошего всем дня! :Rose:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме