Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

[likalika1970]

Галюнь, приветик!
Не пошло кето, я тоже на этой неделе стою. Но как я понимаю не кето виновато, а не правильное соблюдение норм. Вот сейчас провожу анализ.
Поживу, увидем. Я читала дневничек Карины у нее первые шаги тож были не удачными, потом разобралась и понеслось п-да по кочкам

[Galina0311]

Доброго утричка, девочки! тут уж каждому свое. ну а я попробую провести белковый дюкановский сегодня. работы валом, вчера как белка в колесе крутилась, сегодня еще круче, по-ходу, будет. не теряйте меня- завтра отчитаюсь по весу.

[Mymink]

Хорошего дня, Галюнь! Поскорее тебе справиться с работой!

[Смека]

садись, Оль - два! хотя многие так и делают) Сало берется свежее, не перемороженое, небольшими кусочками, примерно грамм по 300, натирается чуть-чуть чесночком, присыпается перчиком, перекладывается лавровым листиком (без фанатизма), потом обваливается в каменной соли, тут уж жалеть не нужно, сало возьмет столько, сколько нужно. потом в судок и в холодильник дня на четыре. лишнюю соль, перец, приправы ножичком счищаем акуратненько, остальное готово к употреблению. соль консервант, потому морозилка понадобится только если на длительный срок запасаетесь, если на недельку- другую, то соли вполне достаточно.

Ну, Галь, я про длительный срок и писала))) Это ж я на Дюкане была))) Если попадалось удачное, муж любит, я ж кусок на 100 грамм не могу купить. Как наедается - я в морозилку остаток.

Но за рецепт спасибо!

[likalika1970]

Галюнь, привет.
Как жизнь, молодая?

[Galina0311]

Привет, Ликуся, привет девочки! с пятницей вас всех! ну что сказать... кд закончились и слилась за чб на 1800. значит все же был отек. итак вес 68,2. самочувствие не очень, уже пила корвалол, сердце давит. сегодня утром было -17 градусов, а снега так и нет , сейчас уже -11, но все равно как-то холодно . сегодня еще один белковый, а потом иду на чередование. планировали в выходные на дачу, но по такой погоде, наверное будем дома сидеть . всем хороших выходных и желаемых циферок на весах.

[Anfisa]

Галина, привет!
Увидела в последнем сообщении, что температура -17 и поняла, что где-то рядом . Я тоже из Киева!
Заходи ко мне на страничку в гости

[Galina0311]

Галина, привет!
Увидела в последнем сообщении, что температура -17 и поняла, что где-то рядом . Я тоже из Киева!
Заходи ко мне на страничку в гости

ой, земляки!!!! конечно сейчас зайду

[Mymink]

Береги себя, Галь! Ну зачем тебе сейчас с таким самочувствием еще и белковые подряд? Вес у тебя хороший, ешь зелень и овощи обязательно. Давай, не болей, береги себя! На даче сейчас если только мясо жарить или рыбку коптить и гулять с Амуром. А больше и заняться наверное не чем... земля то застыла. Или ты в доме что-то поделать хотела?

[Galina0311]

Лильчик, в доме мне кроме как убрать и делать-то нечего , там Андрюхе делать надо, но он без вдохновения у меня работать не может . а я туда отключаться еду, не получается у меня в городе мозги выключить. все ж природа есть природа- мне там.... есть у нас слово такое "затышно" если дословно то это примерно тихо, тепло и уютно, вот там мне именно так почему-то, несмотря на кучу недоделок, и не самый лучший дизайн