вот тоже сегодня у Дюкана вычитала, что можно, а можно и нет....

Я б наверное попила бы, если бы подозревала возможные проблемы. Лучше перебдеть, чем потом себя из болячек вытягивать. Все же фрукты не едим, а овощей сейчас тоже не завались.

ну, во пЕрвых строках моего письма С НАСТУПЛЕНИЕМ ВЕСНЫ, ДЕВОЧКИ!!!!!

во-вторых строках: я опять 79 (привес 300гр)!!!! и мне эт не очень нра я думала уж сегодня-т не будет этой цифери. ан нет! не хочет она меня покидать!!!!!
НО, учитывая, что 79 без каких-либо 100-300гр плюсом, смею надеяться, что мы больше не увидимся....
и сказалось, что вчера я мало ела, пила, писала, а только бегала по городу. я так полагаю. ну и кусок буженинки купила на рынке, а в несамделишной соли конечно многовато.

для наглядности решила добавлять 7дневный график. мои "шаг вперед, два назад и топтанье на месте"
24.02 -79.2
25.02 -78.7
26.02 -79.5
27.02 -79.1
28.02 -79.3
29.02 -78,7
01.03 -79

меню вчерашнее:
утром: яичница, листья пекинской капусты+зелень (укроп, кинза, латук) чай с молоком 1,5%
днем газвода 0ккал
часов в 16 - ок 100гр буженины (нежирная, но слишком соленая, я давно не питаюсь колбаными и приколбасными изделиями)
в 19.30 ужин - рыба из пароварки (терпуг, жирноват, но вкусён)))), пекинская капуста+зелень. пару кусочков тофу (ну и кака! надо придумать как его сготовить)))) оч. вкусный в китайских блюдах, зажаренный в довольно жирном-крахмальном соусе!))))

решила выделять относительно полезную информацию цветом. вдруг кого-то успокоит мое топтанье, а в моем обилии слов тяжело выловить полезность)))) все ведь не перечитаешь

вчерашний прикол с этой бужениной:
я (видимо голодная и от этого оченно непосредственная)))) после случайной прогулки по кондитерскому ряду, побежала в ряд колбасный перехватиться там белками. подхожу к прилавку: "отрежьте мне, пожалуйста, тоненько буженинки нежирной" ) ток маленько
тетенька, улыбаясь и приговаривая, отрезает, завешивает и сообщает: "вот, доча, кушай. 180 грамм. 56рублей. мы студентов не обманываем"
у меня сразу рот до ушей, пошла со своим мешочком с мясой, аж чуть ребенкину куртку только-что-купленную не оставила этой милой даме!))) даже с учетом того, что я была в спортивном костюме и шапке с помпоном, это чертовски приятно быть студентом)))) (хотя.... может эт у меня глаза были голодные???? )))

Юкка, приветсвую тебя! ) ща пойду в гости
о, мы стартанули с тобой в 1 день)))))

Анютка, так ржала!!! опупеть... так рельефно представила тебя, студенточку... молодец ты какая, такой анализ проанализировала... мне вот тоже очень помогает такое дело...

анализ-анализом, а настроение весы подпортили)))
ну ладн. подождем ...
щеки у меня как-то несимпатично худеют)))) не по округлости лица, а ...как бы объяснить... рядом с носом. брыли у мене наметились короч похоже...надо массаж начинать делать, подтягивать моську)))
еще похудели запястья!!! щиколотки, спина ну и ессссстно грудь спала. а попец как был шик, так и остался))))

тьфу на весы пока.... оно уйдет, никуда не денется... а за проблемные зонки берись... мне тоже надо будет на мордочку лица браться...

Доброе утро, Аня)))
Весы-весами, вес может не меняться, а вот объемы уходить бывает и такое, так что не расстраиваемся все будет, но всему свое время
ах да, и с весной

качнула фэйс-массаж (и сделала) на муже буду практиковать первый раз лимфомассаж тела (надо разобраться че куда гнать))))

и задумалась, а не нужен ли мне СРОЧНО обруч?????
я такой агрегат не пользовала особо. ибо при моей большой попе, талия у меня смотрится что-надо нисмотря ни на что!)))
а тут после кесарева, похоже пришла пора задуматься и вертать пресс!

Приветик) вот надумала к тебе в гости заглянуть..как живешь,чем дышишь) не прогонишь?

с весной тебя! все будет хорошо....я неделями на месте стою..а потом за 3-4 дня вниз прыгаю и опять стою..)так что уйдет твой вес никуда не денется..