По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[effi]

Наташ , а ты витамин Д пьёшь ?

Хотя .... где то слышала информацию , что без солнца он плохо усваивается... но я все равно витамин Д в бессолнечное время пью, с ним лучше

Когда уже полёт в тёплые края?

[Nатали]

Итоги за чт 29.11.18г.:
* съедено - 1422 ккал (бжу - 104/58/125).
* физра -
* вес - 60,5 кг (-0,1 кг). Всю неделю стабильность - 60,4-60,6 кг.

Всех с пятницЕМ, а некоторых еще и с отпуском!!!

[Nатали]

Наташ , а ты витамин Д пьёшь ?

Хотя .... где то слышала информацию , что без солнца он плохо усваивается... но я все равно витамин Д в бессолнечное время пью, с ним лучше

Эльчик, я рыбий жир пью. Круглый год чередую рыбий жир и льняное масло месячными курсами.

Когда уже полёт в тёплые края?

В воскресенье вечером.
Тур-оператор, собака, перенес прилет из а/п Пхукет в а/п Краби. После 8и часов перелета придется еще 4 часа в машине трястись. Прям расстроилась позавчера как узнала.

[budgie]

С отпуском тебя! Наташа не расстраивайся! Да, неудобно...но пусть это будет самой большой проблемой, а в остальном все сложится хорошо!

[Nатали]

С отпуском тебя!

Спасибо, Неля!
Пока не ощутила, что вот-вот отпуск... Может вечером, когда начнем чемодан складывать.

Наташа не расстраивайся! Да, неудобно...но пусть это будет самой большой проблемой, а в остальном все сложится хорошо!

Будем надеяться.

Последний раз редактировалось Nатали 30 ноя 2018, 10:33, всего редактировалось 1 раз.

[irisha]

Натуля,с отпуском тебя! Как обычно осознаешь что ты на отдыхе дня через три,когда и дорога будет позади и мысли о работе выветрятся Так вы на две недели или больше? Потом наверняка в Новосиб поедете. Когда тебя у нас здесь ждать то?

[Nатали]

Натуля,с отпуском тебя!

Так вы на две недели или больше? Потом наверняка в Новосиб поедете. Когда тебя у нас здесь ждать то?

На 12 ночей.
Мы летим через Красноярск, так что в Нск нынче не поедем. Сразу обратно.

[irisha]

Натик, хорошо мы осень провели,да? У тебя итоговый минус Думаю тебе он не так и важен, но всё равно приятен. Отдыхай спокойно, у тебя есть задел
Не знаю зайдешь ли завтра, хорошей вам дороги! Приятного отдыха!

[mamaptica]

Натулик, хорошо отдохнуть! И не забудь, ты обещала фотосессию!!!

[irisha]

Натуля, с Днем рождения! Счастья тебе, любви, нежности!
Отдыхай по полной, а моя открыточка пусть украшает твою страничку! Жду!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.