да, Ириш, "платье" это именно наряд имеется ввиду. у меня просто с некоторых пор стойкое убеждение, что брюки- это повседневно и для работы, а платье- это для души Погулять... может и получится, не знаю пока.

Галь, привет.
Дома новый год, дак это самае замечательное.
С минусом тебя, ты по какой системе сейчас питаешься?

Привет, Ликуся! насчет минуса пока не скажу, кд у меня- 4 дня мотает меня из огня да в полымя)))) питаюсь ближе к кето, но полегче чтоли. у меня все таки овощи преобладают (капуста, кабачки, тыква, баклажаны). много жиров пока моя печенка не принимает , потому в щадящем режиме. Завтра взвешусь, для статистики.

Привет, Галочка. Взвесилась? Много овощей и тыква вроде на кето не очень тянет. Как я поняла надо много зелени и зеленые овощи.

Тянет)) в отпуске читала Аткинса. Умный дядька. У него все по полочкам, про овощи и жир в том числе. Много прояснилось. Овощи нужны в обязательном порядке! И даже в большом количестве больше польза, чем вред диете.

Галочка, привет)

Привет, девочки! Лиль, я тоже понимаю, что не оно, но, учитывая, что печень грозит вылезти и по морде (толстой) надавать, то пока так))) Оль, ну если ты говоришь, что можно, значит можно, я спокойна . не взвесилась , вчера с работы уползла в пол одиннадцатого вечера, по дороге подскользнулась, забила колено, счесала ладошки, хорошо хоть фейсом не зарылась в ледяной асфальт , и встала сегодня в 5, в 7-30 прихромала на работу, спать хочу до сих пор))) какое уж тут взвешивание , тем более с утра прозрела, что четверг , пребывала в твердой уверенности, что уже пятница . ну в общем как-то так. работы куча, еще и мотаемся с поздравительными торбами по городу- кругом конфеты, тортики, шампусик и гололед . ну это... завтра я, короче, взвешусь . всем хорошего четверга, мои дорогие, и приятных предновогодних хлопот!

Ольчик, так я тоже тыкву ем и люблю! Я не говорю, что ее не надо! Я говорю, что тыква не кето А там кто его знает, я же не спец. Это Карину с Олей спросить надо. Я на кето не собираюсь, у меня свой путь - любые овощи в большом количестве... я даже и от крахмалистых уже не отказываюсь, хотя они и не ДД, и не кето и вообще с ними осторожность нужна И белок я тоже уже любой употребляю... и жирный, и постный, какой есть такой и ем
Галюнь, ну ты чего падаешь-то? Хоть цела? Хотя я сегодня в Москве тоже еле по гололеду шарашилась - ох как страшно. Хорошо у нас за городом совершенно ни какого гололеда, пушистенько... "Это в городе тепло и сыро, а за городом зимазимазимааааа....." - песенка в голове крутится

Всем приветик. Лиль, та цела, чо мне будет-то, ну пара синяков, да и ладно) вес 68,5 не худею, да и трудно похудеть, если каждый день то кусочек шоколадки, то еще чего сладенького, но организм пока требует, причем настойчиво. ну, больше не набираю и то хорошо. с утра то снег, то дождь, сейчас опять снег, к обеду снова дождь обещают ничего не понимаю, но праздник жду! всех с наступающим!

Галюнь, ну навернуться можно по разному И с последствиями тоже Слава богу, что обошлось! И вес если на шоколадках не растет это тоже супер! Значит отменишь шокотерапию и скинется легко! Правда слезть с этого "лекарства" крайне трудно - организм его прямо требует если хоть немного позволишь себе.