Третий с половиной заход придурка какого-то

[Martulya]

Martulya, Как твой младшенький?

Саш, спасибо что вытянул меня, отвечу на твой вопрос у себя, зачем в чужом дневнике (или что там оно есть) о своём)))
viewtopic.php?f=18&t=8269&start=3160

торюша, спасибо за наводку, гляну эти хлебцы

[Jennymaks]

Я тоже попробую с утра упражнения эти- вот только после кофе то хоть можно? Без кофе мне не реально))))) а ты во сколько спать ложишься- если так рано встаёшь?

[Torie]

Вакуум смогла сегодня ажно 10 раз сделать, господи. Но вообще надо бы раньше вставать, времени дальше мучиться тупо не было. Завтра попытаюсь встать раньше и сделать хоть 15 раз.

Тяжеловато снова в рабочий ритм войти, вставать тяжело, даже на весы нет времени запрыгнуть (не уверена, что хочется). Черт.

Квашеная капуста, кстати, в тушеном виде получилась очень вкусной (я в нее, правда, еще ложку сметаны вмешала ха).

[Torie]

Я тоже попробую с утра упражнения эти- вот только после кофе то хоть можно? Без кофе мне не реально))))) а ты во сколько спать ложишься- если так рано встаёшь?

Я до кофе делаю, но, думаю, кофе особо не помешает. Кому жратвень не мешает вауум делать, могут даже пожрав, если хотят. Там вроде никаких запретов в этом плане нет.

Ложусь в 00 обычно)))

[mr. smidt]

Ложусь в 00 обычно)))

Вот, такая же беда.
Раньше 11-12 лечь не получается, а подъем в 5:30 никто не отменял (

[Елена Прекрасная_]

Тори, я еще не сделала вакуум.
до сих пор лежу в кроватке.а дел тем временем полно.
сегодня и начну) чего тянуть.
талию измерю и живот.

[Torie]

Ложусь в 00 обычно)))

Вот, такая же беда.
Раньше 11-12 лечь не получается, а подъем в 5:30 никто не отменял (

Да, отоспаться можно только в выхи. Ты, видимо, тоже сова, мы иначе не можем.

Тори, я еще не сделала вакуум.
до сих пор лежу в кроватке.а дел тем временем полно.
сегодня и начну) чего тянуть.
талию измерю и живот.

Да-да-да, давай. Я вижу, ты уже сделал и даже один полный подход - отлично!


Кстати, вот заметила кое что у себя - интересно у тех, кто успешно худел/уже худой тоже такое бывает? - что будучи толстой как-то отношение к себе было проще и спокойнее. Летом вот с 72 кг штаны ежели подходящие надевала, то видя в себя в зеркале думала: ну не так все и паршиво, с этими штанами так вообще норм.
А сейчас какой-то идиотизм происходит, когда еду в лифте (там зеркало во весь рост) каждый раз мысли: о боже - в этом длинном свитере жеппа кажется как у лошади, о боже - пузяра ад и стыдобища, о боже - ляхи гиганские какие как сраки бегемотов, о боже - с рожи жир почти стекает, у свиней на рылах его и то меньше и тд и тп. и так постоянно (когда опухаю при пмс/кд так вообще как мания становится вот это вот).
Что это за херня такая? Почему эта херня такая? Даже напрягает уже как-то.

[Елена Прекрасная_]

Толстые привыкают к весу и мало смотрят в зеркала.
Когда мой вес был 61-63 кг-я чувствовала себя очень толстой((
Постоянно изъяны находила и помню жутко переживала,что на пляже буду самая жирная.
Когда уж разжирела и увидела как-то фотки свои и видео со мной-у меня был такой стресс.я думала,что за тетка тут и порастраивалась и пошла хомячить чипсы.
Поэтому сейчас я рада,что двигаюсь в сторону уменьшения веса)

[Jennymaks]

Получается ты 5 часов спишь, но может организм успевает восстановиться... я так 7 с половиной стабильно сплю- ложусь в 00:30-1 встаю в 8-8:30. У вас в Германии это распространено так рано рабочий день начинать? У нас классика- в 8:00 или 9:00, смотря где конечно

А по поводу недовольства внешностью при уже достаточно хорошей- перфекционизм какой-то, пройдёт надеюсь)))) а щечки свои не ругай- они мне нравятся

[Torie]

Толстые привыкают к весу и мало смотрят в зеркала.
Когда мой вес был 61-63 кг-я чувствовала себя очень толстой((
Постоянно изъяны находила и помню жутко переживала,что на пляже буду самая жирная.
Когда уж разжирела и увидела как-то фотки свои и видео со мной-у меня был такой стресс.я думала,что за тетка тут и порастраивалась и пошла хомячить чипсы.
Поэтому сейчас я рада,что двигаюсь в сторону уменьшения веса)

Ну я смотрела толстой и при подходящей одежде мне даже нормально было, а теперь как сдурела, словно 11 кг набрала, а не сбросила.
Это чем-то нездоровым попахивает.

Получается ты 5 часов спишь, но может организм успевает восстановиться... я так 7 с половиной стабильно сплю- ложусь в 00:30-1 встаю в 8-8:30. У вас в Германии это распространено так рано рабочий день начинать? У нас классика- в 8:00 или 9:00, смотря где конечно

А по поводу недовольства внешностью при уже достаточно хорошей- перфекционизм какой-то, пройдёт надеюсь)))) а щечки свои не ругай- они мне нравятся

Ну не очень он восстанавливается на самом деле, судя по настрою и состоянию ума по утрам, но тупо не могу заснуть раньше, хоть стреляй.
В Германии это тоже стандарт, но не всегда. Более того, мне можно и в 9 начать, если хочу, но а) уйду тогда позже б) метро в это время полное как пиздец

Надеюсь тоже, что пройдет. Где он был, когда я будучи жирной жрала как слоняра?
Щечки эти бульдожьи - мерзость, но они, как и пузяка, не хотят сваливать. Одна жеппа трудится во славу коммунизма.