Мой вес 56кг (и еще 25))) НОВЫЙ СТАРТ-АП (с -10)

[Sialma]

Девочки, у веса выбора нет он ОБЯЗАТЕЛЬНО уйдет это конешшшшшно относительно лишнего

[шайтанчик]

ох..девочки, вы все в йоге и массажах... я пока вся не одухотворенная... придется вам мне каждый день занудливо твердить НАДО!!! НАДО!!!... а так я вся такая безынициативная...

[Sialma]

ох..девочки, вы все в йоге и массажах... я пока вся не одухотворенная... придется вам мне каждый день занудливо твердить НАДО!!! НАДО!!!... а так я вся такая безынициативная...

Не знаю. Йога-то давно собиралась. Тут просто решилась наконец, а то животик совсем не алё в плане упрогости
А скрабы - ну тоже) Ириш, наступит день, когда тебе захочется делать всякие приятности для себя) и кайфовать от всяких кофе-скрабов и контрастных душев))) а тут мы - оп! и научим тебя всему такому

[шайтанчик]

так....просьба... вот докруизю до 76 кг и пните меня на подвиги... а может и раньше решусь... вообще то у меня работа очень двигательная... но надо... я блин до Дальнего Востока из фитнес клуба не вылезала... чо то разползлась... стыдоба...

[АсяМак]

Приветик) вот надумала к тебе в гости заглянуть..как живешь,чем дышишь) не прогонишь?

Марина, ды ты что??? я завсегда гостям рада)))) так что всегда велкам!!!

Девочки, спасибо, что успокаиваете. я тож надеюсь, что уйдет. я ж начала в некоторых местах сдуваться, а в некоторорых даже истончаться))))
сижу щас, курочку съела, чаю зеленого набубенилась, муж икру купил, так я еще и икры нализалась))))) (по чуть-чуть))))
сижу вся довольная, спать хочу (встала-т в 5 утра седня), любуюсь на обруч)))))
но, думаю на полный аквариум не надо крутить)))))
а еще меня научили как мой "жим-флексер" наладить. так что скоро у меня будет восстановлен и 3хкг-обруч)))) куда б их поставить????)))))

про скраб:
я обычно кофейный практикую (жокей обычно беру слабой обжарки). а тут я с санатория приехала, там пиявок ставила и у меня на них аллергия началась. щас не скраблюсь. ток не смейтесь, я тряпочкой моюсь)))) микрофиброй. сначала намылюсь, а потом тряпочкой стираю с себя все. тоже шкурка мяхконькая делается

[шайтанчик]

фигаааа се, чудеса.... микрофиброй? реально? чудны дела твои... это кто такое придумал?

[АсяМак]

мне дарили какую-то штучку из "Белого Кота", для умывания была и для тела.
а я их куды-ть дела, давно это было...
а тут вспомнила. ибо кожу пересолила-пересушила, ее скрабить надо, а жалко было. я и вспомнила про эти тряпочки, пока ребенок в школе был. в витрине увидела, их щас полно стало. закрыла глаза на то, что они вроде как для уборки помещения. она салатовенькая, синпатишная, висит в тайном месте.
ну и вот. взяла попробовать.
тока если вздумаете практиковать, не увлекайтесь))) а то я решила лицо протереть, и на нос заакцентировалась.... шелупонился он у меня)))))

прикол!:
мои мальчики лопают апельсины, а я у них шкурку попросила, в чай сунула... покосились сначала, перестали))))

[шайтанчик]

ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы... во матерь у мальчиков.... нос шелупонится....шкурки апельсиновые отнимает....

[АсяМак]

я канешна все вся ихна мать)))
но сын у нас один, ему 5 годиков. второй мальчик - евойный папа, 32 годика, и третий - евойного папы племянник, 18годиков
вот такие у меня мальчики)))
еще кошка-полуперсица, и сабак той-терьер тоже мальчик)))

[шайтанчик]

опаньки.... ну хушь кошка для женской солидарности.... мальчикам наш дальневосточный привет... кошке привет от двух валяющихся рядом охламонов котячей наружности....
шабаке тоже...почеши ее от меня за ухом...