Пасиб, Иришка! именно так я себе и мыслю. еще ж у меня сейчас с прогулками не особо получается, Амурке ж бегать еще нельзя, вот и гуляем по чуть-чуть и спокойным шагом. вот как раз еще неделька (тьфу-тьфу-тьфу) и с движением наладится.

Амурчику быстрейшего выздоровления. Хорошо, что поправляется. Ну и тебе активности и отвесов

Привет, крошки! Лиль, с активностью- это ты как в воду глядела . в субботу решили смотаться на дачу (а то месяц уже не были, как-то переживательно) в общем приехать-то мы приехали, а вот во двор не зайти . Снега по колено, еще и трактор чистил дорогу, так ворота чуть ли не до половины заспаны. и снег уже слежавшийся, наполовину со льдом. взяли мы у соседа лопаты и ледоруб и понеслась))) пока к дому добрались уже ничего и не хотелось))) попили чайку, проверили все трубы, да и домой поехали. а вчера дома разгенералилась да намартенила. встала в 6 утра (в выходной! ) чтоб успеть все, что напланировала. ну вроде к 8 вечера управилась . диету держу (ну, по хорошему, некогда было с нее спрыгнуть ) вес 68,7, это с пятницы -1,7 кг, плывем дальше.
В общем всех с понедельником и всем удачи!

представляю как вы там в снегу уработались. У нас наверное тоже самое будет когда из санатория вернемся. Легкого понедельника, Галюнь

У нас ноль и все тает)))

Теперь хочу снега)) лопаты есть)))
Ну и отвес ШИКАРНЫЙ
Тоже хочу

у нас обещают сильное похолодание до -25 ночью

Надо, пожалуй, закрыть балкон на ночь

Привет, девочки! у нас такого пока не обещают , но все может быть, обычно через пару дней после вас, у нас токое же , ну посмотрим. меж тем, пришли кд, а с ними отвратительное самочувствие, горло засаднило, ну и настроение . сегодня чб: курица запеченая, творог.... пока все . скучно в чб- ей Богу. ну как-то будем прорываться. всем добра!

Галя, привет! Как бы тебе настроение поднять КД не очень приятное состояние, но зная что по окончании тебя ждет приятный бонус в виде -2 кг, это помогает пережить их. А еще кд это значит что ты молодая женщина, организм каждый раз обновляется, то есть есть плюсы А белковый можешь разнообразить огурчиком из банки, разрешено Зелени добавь. Из курицы съешь любимый кусочек, пусть это не грудка будет, а грудку завтра в салат добавишь. И вообще, завтра будет веселее