1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 308
01 мар 2012, 14:28
Sialma писал(а):Ириш, дойдем-дойдеми может перейдем эти намеченные цели
вечно нам хочется все быстрее, все сейчас....
вот надо научиться удовольствие от процесса получать...
вот у нас сейчас с вами процесс... ведь интересно же...
каждый день тут десятки человеков пишут о том, что они съели, какой у них отвес или привес...
какая то движуха рецептная...
вот важно от этого процесса получать удовольствие.... при этом еще и стройнеть...
01 мар 2012, 14:48
01 мар 2012, 15:06
Sialma писал(а):Я никуда не спешу) я констатирую![]()
Да собственно мне очень приятно тут с вами со всеми общаться и делится какими-то вещами![]()
Сейчас я делюсь с вами радостью и позитивом![]()
*фьююююююю* - полетел позитив по всей земле
я ап всем человечестве...
в глобальном масштабе... я ить паааастаянно ап мироустройстве размышляю.... о бренности всего живого и сущего...
а хто, если не я?
01 мар 2012, 18:26
Sialma писал(а):В общем, рассказываю![]()
Из тех, кто пришел на сегодняшнее занятие йогой одни сплошные тонкие телеса девчонок, да накаченные мужчин. Я смотрелась там вполне забавно, но мне было как-то не до этогоя же наконец-то решилась, наконец-то пришла)
Прочувствовала все свои мышцы, пропотела как следует, завязалась в пару каких-то узлов. Кое-чего не получилось или получилось не до конца, но что уж там... я три года не занималась![]()
А в конце мы все улеглись на коврики и релаксировали под музыку, в полной темноте, в расслабленном состоянииаж целых 10 минут
это просто неописуемо
![]()
Ну и завершает все наше занятие повторение некой мантрыв общем спели, искренне улыбнулись всему миру внутренней улыбкой и пошли домой довольные и счастливые
01 мар 2012, 18:30
Sialma писал(а):Ножищи-то у меня какие!!! (если приглядется, видно, что очень плотные)
Вот в них сейчас вся и беда... они худеют в последнюю очередь и медленноэто сверху я красотка уже почти...
![]()
01 мар 2012, 19:17
Daphna писал(а):оооо, твои записи меня вдохновляют на йогу))) правда эйфория?
мне подходит и ритм таких занятий и нагрузка как раз то, что надо
01 мар 2012, 19:17
Daphna писал(а):Sialma писал(а):Ножищи-то у меня какие!!! (если приглядется, видно, что очень плотные)
Вот в них сейчас вся и беда... они худеют в последнюю очередь и медленноэто сверху я красотка уже почти...
![]()
дааа, ноги это самая жуть! у меня они всегда были большие, даже когда худой была!
01 мар 2012, 19:39
Смотрела и восхищалася....
А щас бы до 60 дойтить-тоже восхищнусь)))
01 мар 2012, 20:54
Ира-Иришка писал(а):Да куда ж они денуться,Мариш!Я вот помню,как всегда была недовольна своим весом и всегда худела,даже 50 кг считала-много.И как-то перед морями схудала до 45...ммммм...какие у меня были ножкиСмотрела и восхищалася....
А щас бы до 60 дойтить-тоже восхищнусь)))
мы тебе не позволим сойти с этого пути
01 мар 2012, 20:56
планировалась на сегодня, но пока все это готовила, наелась салатом
завтра же БО, так что и перчик там и лучок) и помидоришна
1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 308