Клизьма

О! точно!

Так сейчас овощей добавишь и будет норм!
Отруби же ешь?

ЕМ!

Привет) а ещё морская капуста (ламинария или фукус) сухая аптечная хорошо в этом случае и воды больше пить)))

Женя, благодарю! Сегодня куплю ламинарию! А то измучалась совсем, хоть с отвёрткой в туалет ходи ))

Я первый день на круизе!!!!! девчоночки, урааааа!!!!!
Омлэт)) со шпинатом, пол огурца + кофе с 0,5 молоком - завтрак

После атаки круиз это рай

Поздравляю!

мои предварительные результаты, хочу закрепить под линеечкой, но не сохраняется и всё
АТАКА 6 ДНЕЙ 31/01/2018 - 05/02/19 отвес 4 кг УРАААААААА!!!!!
КРУИЗ 2 МЕСЯЦА 06/02/19 - 06/04/19
результаты КРУИЗА за каждую неделю:
06/02/19 - 13/02/19 тут будет отвес в кг))
13/02/19 - 20/02/19
20/02/19 - 27/02/19
27/02/19 - 06/03/19
дальше потом допишу

Доброго дня девчонки!

У меня второй БО день, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, вареная на мелкой воде, кусок боевой куриной груди)) одно яичко, кофе без молока

Печально, что родные не поддержали(( говорят что я безхарактерная и сорвусь