Ну да- Илья как- то не так

Ну так правильное питание у всех разное))))))

В свете правильного питания))) думаю какой получше заменитель сахара взять... на эритрите- вроде самый безопасный? Ставят не вкусный все же и вздутие у меня вызывает.

Да, эритрит годный. Но сладость у него слабенькая, много кидать приходится. Но можно попробовать со стевией той же мешать, некоторым так нравится и возможно в меньшей концентрации она вздутие не будет вызывать.

Женечка, Леночка вполне звучит))
но все остальные формы приветствуются.
Главное -не Ленок!

А мне нравится когда меня Женька зовут))))))) хотя у самой никогда язык не повернётся так сказать- Ленка, Светка.....
А муж называет просто - Женя- и мне очень приятно))))))) тут смотря ещё кто говорит и с каким сердцем))))) а когда познакомились -на вы меня долго называл и сейчас всех старше себя на 10 лет называет на вы)))

Я нашла у нас тут фитпарад там и эритрит и стевия вместе- сегодня куплю и попробую.

Доброе утро)
Сегодня решили вставать на час раньше и ложиться на час раньше. В 7 вставать и в 23:00 ложиться. Через месяц в 6 вставать и ложиться в 22:00.
Утром более высокая продуктивность считается, а сон с 22:00,23:00- 00:00 очень полезен)
Что у меня сегодня по плану? Силовая через пол часика- не буду откладывать на вечер- не то не сделаю- я уже 2 дня не делала- поздно домой прихожу и уже все меня разрывают на части со своими новостями...
После душа обёртывание.
Флай леди день 5.
Обуться
Раковина
2 минуты хотпосты погасить
Хвалить себя
Вечером пойду цвет подчищать в парикмахерскую. Эля, конечно, меня соблазняет своим каре- потому что мне очень хорошо с каре с блондом, с темными я очень обычная- обычная.. но пока держусь))))) у меня сейчас и так уже каскад достаточно короткий до плеч))) розовый пока не хочу... к весне, пока холодный блонд пусть сделают, я вроде как зима -мне холодные оттенки идут
Всем хорошего дня!!!

планы отличные!
а как лечь в 22.00, если постоянно я прихожу позже домой((
я тоже понимаю про все эти биологические часы.
я бывает еще и готовлю еду на завтра в 23.00.

Жень походи пока с каскадом , покороче то всегда успеешь подстричь, и опять таки снова обновиться . У тебя же и сейчас «Новинка» ещё не состарилась Красотуля

Про розовый не поняла ? Ты что розовый уже передумала ?