Отлично, Наташа! С отвесом! Как достигнешь нужного веса - так и закончишь диету)) ты, получается, идёшь с опережением?

Нет.... я отстаю. Качели просто, туда-назад. Похудела на 2,5 кг за 16 дней, из них 2 дня Атаки(-1,1 кг), 1,4 за 14 дней. По 100 гр в день только, а надо немного больше. Но, я не спешу.

Вес -53,9. На месте, даже выше чем был. Ушли 400 гр за ЧБ, завтра вернутся назад. Раньше, когда я худела в 2012г, было такое, но это после нарушений. Круиз то у меня был долгий, не то что сейчас. Поэтому, конечно же хотелось фруктиков, бывало пару долек апельсина съедала. Потом несколько дней вес стоял на месте. А сейчас не знаю почему.
Сегодня пекла маффины, как-то пальцем провела по тарелке, где творог с кефиром перемешивала, а на пальце -жир! Не знаю, покупала обезжиренный, может причудилось...??? А, может и правда не жирный, тогда все понятно с весом.

Вес -53,6. Отвес 300 гр, после БО. Объемы пока не меняются, но все же чувствуется, что как-то я уменьшилась...

Ну вот... Опять привес, ну ладно привес после БО, а у меня привес после ЧБ!
Вес -53,9. Такой же вес у меня был неделю назад. На застой не похоже, не стоит, а прыгает -туда и назад.

Ну, наконец-то - движение. Вес -53,3. Отвесик после ЧБ -600 гр. Отлично! Завтра, конечно что-то вернется.
Сегодня у меня БО! Как же я люблю БО! Можно почти все, и капусту и салатики и тыкву мою любимую. Я, вот думаю, как бы я без тыквочки обходилась? Это же не овощ, а настоящий ФРУКТ!
Как-то, даже настроение подымается, когда можно овощи есть.

Вес тот же, какой был вчера-53,3. Сегодня у меня ЧБ, 20-й день Круиза.
Как-то все успокоилось, продолжаем. Это, оказывается нужно не только для фигуры, но и для моего здоровья.
Было 2 февраля-56,4 кг.
Стало 23 февраля -53,3.
Очень хорошо, я старалась!

Вес-53,3, так же как и вчера. И это после ЧБ....

Вес -53,2. Отвесик 100 гр после БО

Вес 52,9. После ЧБ отвес -300 гр.
Ела вчера: омлет, чай с лим, запеканка из творога, суп с фрикадельками, говяжья фрикаделька, немного запеченной курицы, семга на бутерброд из отрубей, йогурт 180 гр., на десерт - творожное суфле
Когда я худела в 2012 г, ДД мне посчитал ПВ -53,1. Такой вес сейчас у меня. Тогда, почему вещи на меня маленькие....?