Доброе утро)
Недельку повременю с весами.
Сегодня в планах. Массаж лица- сейчас пойду в салон перед дедом, потом дед, потом на пиявки, потом гости придут- надо уборку сделать.... я бы все отменила на сегодня- мне бы полежать, но уже договоренность везде- подведу((
По флай леди- 15 минут разобрать косметику.
Английский - пока в автобусе еду.
Фитнес хоть 10-15 надо поделать дома.

Жень, привет!
Дед -кремень ,конечно, 93 года - это такой хороший возраст ,у меня в родне вроде больше 90 никто не жил((

У меня сегодня отсутствие флай -леди напрочь)
замочила форму для мультиварки - вот и все мои дела(

Привет)
У мужа бабушке 96 и живет и живет, но тяжело ей(((( все болит и ничего не помогает((
Я вчера прогуляла флай- не успела)) сегодня сделаю вчерашнее и сегодняшнее)

Доброе утро)
Вчера почти все сделала, но на пиявки не успела- перенесла на неделю...
Что ещё делала? В гости ходили.Весело провели время. Пели песни под гитару))
Сегодня кексики дюкановские хочу сделать.
Тренировка танцевальная вечером. Днём силовую немножко сделаю.
У ребёнка день рождения в понедельник- надо думать что подарить....

Хорошо, что с дедушкой более-менее все ок, да.

А др ребенка - это здорово же. Ну пока малые легче придумать, что дарить, а вот подросткам и взрослым мужикам - адище.

У деда со слухом только плохо стало- а он любит телевизор смотреть)))) приходится ему на всю громкость включать ))))) и орать, чтобы услышал, а поговорить он любит))

Ребёнку нам всегда сложно дарить, хорошо, что он сам все уже выбрал себе))) мне кажется это ерунда- ну да ладно- это его выбор)

с дедом через громкоговоритель говорить))

а я никому ничего не буду дарить, даже больше скажу и на 8 марта остаюсь я без подарка! ничего себе не подарю((

Лена, хорошая идея про громкоговоритель))))))))))

А я никогда не дарю на 23 февраля))))), а мне на 8 марта дарят))))) я и на день рождение мужу тоже не дарю))) потому что подарок на его же деньги как то не очень- он просто выбирает себе и покупает)))- никакой романтики. А я ж не работаю)

Доброе утро)
Вес- в понедельник на весы
По питанию- решила ограничится продуктами как на стадии закрепление по Дюкана, только крахмалосодержащее блюдо можно почти каждый день, но пир один раз в неделю.
Фитнес- танцевальная тренировка сегодня.
Уборка- помыть окно в спальне внутри.

Привет, Женя! Как дела продвигаются? Как на мой взгляд, тебе вообще худеть не надо, ты и так в норме!
Читаю твой дневничок потихоньку, там ты свои замеры написала, так у меня намного все больше, а вешу я меньше... Вот такая фигура мне досталась. Как бы и худеть не надо, так жирки на животе и на спине-плечах. Зарядку всю подряд - нельзя. Вот и мучаюсь. Кстати, по поводу жирка. Мой жирок стал какой-то помягче что-ли... Может, готовится покидать территорию? если да, то я буду рада.
Вчера сделала "примерялки", вещи пока не налазят.... Надо работать