Привет, Галочка! Конфеты задвинь в дальний угол дальнего ящичка А то десять дней на конфетах- два кг реально можно прирастить

ох, Лиль, не надо ладно бы в удовольствие было, а так ведь кайфа никакого, один привес Привет, Иришка. уже! и задвинула и привесила
всем доброго утричка! надеюсь у всех оно доброе . вес- ужас ужасный, даже озвучивать не буду сегодня (завтра расскажу , если уж позориться, то хоть раз в неделю ). настроение... ну даже не знаю...серое какое-то, хотя весна потихоньку свои права отвоевывет- на день сегодня +8 обещали, завтра на ночь, правда, -8, ну то уже такое (хотя организму и тяжко). по прежнему пытаюсь настроиться на диету, здоровье, вроде уже позволяет.

+8 это очень клево! Тоже хочу +8 и конфеты

Всем привет! С наступающим, девочки! Всем любви, счастья и весеннего настроения!
Вес печальный 69,2 кг, но пока празднуем

Галочка , солнышко и тебя с праздником! Любви, счастья , крепкого здоровья!

Привет, Галочка! С прошедшим праздником тебя! Ну и как отпраздновала, большой привес? Ох... у меня два захода дитеты уже коту под хвост. Вернулась почти к ПВ по Дюкану..., а это ооочень на много больше, чем мой любимый вес

Привет, ЛИль! Да фигня какая-то))) праздновали без размаха, по домашнему. больше в трудах, чем в празднованиях. 8 числа пешком по участку намотала 14 км, 9 числа почти 10, и думаешь помогло? фиг там , это при том, что до того всю неделю вместо обычных белковых дней у меня были чисто кефирные (0,5% жирности) итог +кило. в общем забиваю я на это дело, а то не диета, а сплошной перевод продуктов и расстройство . вес 70 кг!!! торты, хлеб, макароны и картошка, конечно табу, как и раньше, а вот фрукты и каши буду возвращать в меню. в остальном- солнышко, с каждым днем теплее и светлее, сегодня уже должны пройти последнюю комиссию по прошлому году , и, надеюсь, что все наладится! весны всем и тепла!

Галя привет , ты знаешь - ЭТО возраст ! Раньше девочек по старше было много на форуме и худелось им тоже иначе , чем когда помоложе . От 40 до 50 особый периуд , у всех . Тут самое главное постараться не набрать очень много , строгость кстати не всегда помогает , так как это на долго, и силы нужно расчитывать . Поэтому рук не опускаем , в рот все подряд не суём ..... ну мы же и не суём , так ведь . И продолжаем жить заботясь о себе любимых.
С индивидуальным личным к себе подходом .

Удачи дорогая Мурке привет

Галюнь, возраст да, да и нервы... ты молодец, что из-за этих фортелей руки не опускаешь. Я уже начала есть конфеты и даже макароны два раза уже ела. Весна что ли так влияет? Хочется забить на все... у меня тоже почти 70 (67, 600), при том, что я 166 ростом. Вот куда расту? Надо браться за ум, а я напечатала и пошла конфету в рот положить - утешаю себя, типа... еще и щенок ведет себя не так, как мне бы хотелось и я немного паникую

Галочка, привет! Конечно всё наладится. Фрукты и каша это не самое страшное в питании, а праздники закончились, тортиков точно не будет. Да ты и не похожа на человека, который не может себя контролировать, скорей и нарушала то ты сознательно. А когда решила для себя что всё, то это и будет всё