Вес -51,0. Ничего не предпринимала, а отвес 800 гр. Думаю все дело в семге. 2 дня не ела, может и правда лишняя жидкость ушла. Сегодня сделала себе "пир". Ничего такого, так... бокальчик сухого красного, винегрет с сосиской и сладости - мармелад, конфетки и немного зефира. Следующий прием пищи почти пропустила, только кофе пила с сыром и яблоко. Ничего не хочется, полный живот.
Вес -51,3. Опять убежали эти 400 гр после ЧБЧ. Потом опять вернутся. Хорошо, хотя бы, что нет больших перемен. Больших отвесов-привесов. Но, если подумать, то я ем каждый день одно и то же и в небольших количествах. Еще, в одно и то же время. Вот и организм работает спокойно, без экстрима .... так сказать
Вес - 51,1. После "пира" вес не изменился. Сегодня много разных дел, отдохнуть некогда, даже гимнастику сегодня не сделала. Сейчас пойду на прогулку, немного отдышусь. Устала... Завтра ничего такого вроде бы не намечается,значит завтра все как всегда. Меню то же, суп - пюре, котлетки паровые, запеканка, маффины, йогурт. В перекус - кофе, сыр, бутерброд с копч. грудкой, яблочко
Вес -49.5. Вчера был ЧБЧ. Может потому вес ушел, а потом все наладится и будет стабильно, а не такое стремительное похудение. Мне этого не нужно, диета - диетой, а здоровье важнее.
