Ольга - юмористка, ну хоть и вес при тебе, так у тебя спорт очень хорошо идет)) Так что я думаю там жирка маловато- больше мышц!

Не, жир тоже при мне, я жадная
Но когда-нибудь сдастся и он, я его заколебу

Доброго всем времени суток! Ну что сказать о себе- вес плюс, да ещё и какой.. Сказать страшно - 74 кг на сегодня. И все это при том, что регулярно спортзал, бег по 20 минут. Питание в среднем 1300 ккал.. В чем причина? Может в том, что был грех приёма жиросжигателя, недолго но все же... Теперь не знаю что делать, как худеть то?

Привет всем, кто помнит... Настроение ппц какое, пришла в зал на тренировку, не смогла от такой апатии заниматься, руки опускаются прям, ушла домой. На дюкана садиться что ли опять, не знаю даже..

Доброго дня! Второй день атаки, немного вес пошёл вниз... Подюканю попробую) хорошего всем дня!

Оксан, привет!
Что за жиросжигатель?
Не такой уж страшный вес. Не нагнетай

Оля привет! Липо 6. Дёрнул же меня кто то его купить... Думала тренить в тренажёре начну, быстрее дело с ним пойдёт, а по факту стоп, да ещё и плюс!
Сегодня потренила хорошо, два часочка)
Мне на работе одна выдала сегодня - ты такая загадочная, случайно не беременная, это жесть конечно... Расстроилась я, в общем...

Ничего тебе липо 6 не сделал. Обычный энергетик. Пила я его. Пить надо перед тренировкой, как предтрен. Бодрит, будоражит, провоцирует больше впахивать, не более того. Если пить его без тренировок, то просто пульс участит на какое-то время. Не переживай. Вред могут нанести фарм препараты, я бы вообще не рекомендовала с ними экспериментировать.

Состав липо 6 такой же, как у большинства предтренировочных комплексов

Привет всем! Оль, ну может и так.. А может и гормональное что - то. В общем, немного посидела на белках, меньше углей, вес чуть - чуть вниз пошёл. Сегодня белки, овощи.

Всех с днем победы! Мирного нам с вами неба над головой!