Привет, красавица! Я тоже очень тебе рада! Написала бы хоть пару строк, как ты?
Наташ, "формы" уже конечно не те, но держу то что удалось сохранить и в постоянном контроле нахожусь. Что, кстати, уже давно не напрягает,так как диета когда-то сделала свое дело, мозги на место поставила и от некоторых продуктов я навсегда отказалась и отвыкла.
Еще занялась йогой, для себя отметила что не сразу, а через полгода тело стало меняться.
Дом наш существует, участок процветает , приносит нам большое счастье. Это наша отдушина. Насовсем жить туда переезжать пока не планируем, как оказалось мы совсем городские жители и любим суету городскую. Может пока, дальше жизнь покажет.

Ириша привет! Рада, что ты появилась! Я тоже была занята всю неделю, уставала и было не до писания на форуме. Зато сейчас хорошая подъездная дорога к дому, тут и расстояние всего-ничего, но так надоело по рытвинам и ямкам ездить, что решилась сделать, как надо. Продам скоро или нет, это большой вопрос, мне может долго еще и самой пользоваться придется.
Не знаю какой вес, завтра бы не забыть взвеситься. Но диету мне придется немножко пересмотреть, надо вернуться к линеечке и еще оказалось по результатам анализа крови небольшой дефицит железа. Мой доктор позвонил и в понедельник я была у него, посмотрела сама что к чему и мы договорились повторить анализы через 3 месяца. Сегодня была в городе по делам и заодно купила добавки железа, ну и мясо теперь будет в основном говядина, баранина и печенка. Надеюсь, ферритин постепенно поднимется, а то и правда часто чувствую усталость.

Неля, привет! Хорошо, что держишь под контролем свое здоровье. Тем более ты понимала, что твоя усталость от чего-то. Мне тоже надо мяса добавить. Я мужу варю что-нибудь со свининой, а сама её не люблю, поэтому не ем. А курица вроде надоела, но есть говядина, да и рыбки можно добавить. А как у тебя с холестерином?

Я тоже не люблю свинину и очень редко ее покупаю. Холестерин чуть повышен, но очень незначительно. Я специально попросила сделать расширенный анализ, потому что понятия не имела как у меня дела обстоят с витамином Д, Б12 и т.д. Все оказалось в норме, кроме ферритина, но мне его никогда не измеряли, может сто лет уже такой.

Привет, куколки! всех с пятницей! 67,3 у меня сегодня и...болит голова. ну и бог с ней) в остальном- все по прежнему, рутина и борьба за каждые 100 грамм . хороших выходных!

Ириша и девочки привет! Сегодня же пятница, чуть не забыла отчитаться. Вес тот же 64,7.

Привет красотульки
Ириш ты ещё тут ? Или уже на море?

Восьмерки у меня не случилось , кд случились и плоские сезонные персики. Поэтому
59.1 , но я все равно довольна

Но борьба да , за каждые 100 грамм.

Всем всего самого хорошего и отвесов

Доброе утро! Эль, я тут еще, где-то на следующей неделе отчалим. Вес держу, не снижается никак, хотя я и ничего не делаю для этого. А уж держать это мы умеем
Девочки, всех с пятницей! Погода у нас такая стоит, что уже по жаре и солнцу соскучилась. Хочу солнца и настроения. Сейчас вялость и сонливость.

вот и у нас так же) утром гуляли в резиновых сапогах, спортивном костюме и легком свитерке и я замерзла и пар изо рта шел))) нас это огорчает, конечно, но лета не отменяет . как у нас шутят- в номинации лучший октябрь, победил июль!

Хи хи ха ха , у нас всегда такое лето : )))))) , за редким исключением , как в прошлом году , когда все умирали от жары , влажности и духоты .