Дались тебе эти косяки) Тьфу их, не нужны они тебе

Всё наладится рано или поздно, не унывай Позвала бы тебя в гости, да меня самой дома весь сентябрь не будет Хотя можно 21-22, чо

я тут уже про ДР думаю)

набирается прилично людей. откуда только они берутся?
шашлык. овощи будут.
арбуз , сладкое, закуски, вода, сок, алкоголь.
чего-то вчера хотела одна отметить и телефон отключить.
утром уже передумала)

до ДР еще неделя) такие вот дела)


а в Москву я приеду, но хз когда. хотела осенью, но посмотрим.
может и весной)

да, вчера вечерком лежала и мечтала об образе своем!
настроение налаживается!


Таня. я забыла про замеры совершеннно.
метр лежал рядом, я даже не подумала(((
хотя сегодня встала рано.

вчера вкусно свинину запекла.
сегодня на обед она.утром пастрома.сыр.

Осенью давай, гулять пойдём) Я тебе календарь забегов выдам, если надо, чтобы встреча точно состоялась


Почему бы и нет, в принципе. Можно устроить день имени себя) Сходить на какие-нибудь процедуры или ещё куда-нибудь, покушать вкусно, сделать то, что тебе самой хочется, побаловать себя чем-то. Я позапрошлый др встречала одна, ващенорм. Правда я болела, была вся в соплях и с температурой, но всё равно хорошо))) Валялась дома, смотрела сериалы, иногда кто-то звонил и поздравлял. Ещё и подарок от сестры приехал с курьером в 11 вечера)))
Что уж точно стоит сделать, так это собрать только тех людей, которых ты точно хочешь видеть (не из чувства долга и "ну они обидятся, если не позвать") и пойти именно туда, куда хочешь ты, а не гости

да у меня в пт др, поэтому пятница вся моя) буду дома. принимать поздравления, лежать под фильмы. может в Выборг сгоняю погулять или еще куда.
а в сб устрою встречу с друзьями - шашлыком и все-такое.
готовить особо не буду.
закуски, шашлык. овощи, фрукты.
как-то так)
короче все в свое удовольствие.

Вот и правильно)

Вот и правильно. Я уже три года праздную др в информационном вакууме:отключаю все телефоны и даже к компу не подхожу. Нет меня, я на другой планете. Смотрю фильмы с бокалом винца, читаю книги и любуюсь цветами от сына. Родные и близкие в курсе,не обижаются-поздравляют или до, или после. У меня прям кайф от этого детокса. И главное,отсеились те, кто поздравлял для галочки, а не от души.

Всем девочкам, которым мамы вбили в головки, что надо быть удобной, отличницей, хозяйственной и т.д. и т.п. чтобы замуж взяли, а то кто тебя такую возьмет - всем им нужен мудак, который поможет осознать, что "ты лучше голодай, чем что попало ешь, ты лучше будь один, чем рядом с кем попало".

Настрой и жор - это ж ПМС, не?

Углеводы - самый быстрый, простой, но малоэффективный способ порадовать дофаминовую систему. Получить гормончики счастья, дать мозгу то, чего он хочет. А вернее не то, чего он реально хочет, а то, чем ты думаешь, это можно заменить.

Хочешь углеводов - да ради бога. Бери сникерс и иди час быстро гуляй. И сникерс съешь, порадуешься, и погуляешь-подышишь, и калории пожжешь. Всем хорошо. А то и сникерс расхочется. Можно кофиечек на прогулку взять. Вкусно, а калорий куда меньше

Оля, да, пмс может и начался, осталось 6 дней до КД.
может все в них, но уже сегодня все гораздо лучше.



идеальное день рождения!