Маша, молодец, здорово похудела!
Тоже хочу уйти от ожирения в избыточный вес, так морально легче вроде это 89 кг для моего роста, надеюсь справиться за Атаку
Проблема, что в моем зале меня все знают, каждый посчитает своим долгом подойти и отвесить "комплимент", а жирных у нас и нет почти
Да и дома есть тренажер и гантели со съемными дисками, так что справлюсь пока, а там поглядим

Вот воистину, у нас тоже никто не смотрит, а жеппы там огого какие бывают. Более того я когда на зумбу ходила рядом со мной плясала каждый раз девушка раза в два меня больше и плясала она лучше и умелее, чем я позорница такая. Посему лично в моем случае и мысли не было с нее ржать, да и в обратном случае этой мысли не было бы. Не за этим народ в зал ходит.
И чисто от себя добавлю, что люди с лишним весом, которые делают хоть что-то, а не сраке сидят, вызывают у меня искреннее уважение, ибо я как раз из сидящих

Я буду делать, но пока дома, дома не хуже подкачаться можно,точно-точно, проверено!

Добавила фотку в тему, чтоб было с чем сравнивать

Да! Прям крутецкие крутышки!


О да, понимаю! Мне вообще сначала писали ожирение второй степени, это так кошмарно звучит


Будешь единственной и неповторимой Спорт в любом случае должен быть по любви и в радость, надо чтоб комфортно было им заниматься. Дома, в зале, на улице — без разницы, кто хочет чего-то добиться, тот добьётся в любых условиях Мне в одном фильме нравится фраза "Одни, прочитав «Войну и мир», решают, что это приключенческий роман, а другие, читая состав на обёртке от жвачки, постигают тайны Вселенной" Но ножку всё равно береги)

Надо же, в жизни бы такой вес по фотке не дала.
Волосы и пижамка клевые!

Встала бы в профиль, еще как бы дала Спасибо!

Действительно вполне обычная фигурка)

Ну да, обычная среднестатистическая фигура русской тети средних лет - 50-й размер

Это поправимо)