закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 780, 781, 782, 783, 784, 785, 786 ... 1136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2019, 16:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Эль. Нет, не сложно. Я вроде за прошлый год такую делала. Посмотрю, что есть,поставлю.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Всего за день:
Белки 103.6 г
Жиры 79 г
Углеводы 47 г
1328 ккал
Б-Ж-У:
34% – 51% – 15%
Ваша дневная норма:
1100 – 1300 ккал


_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ириша :friends: я тебя люблю :friends: очень очень :Rose:
СПАСИБО
Убегаю в гости в другой город , морских свинок смотреть :mosking:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 08:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Всего за день:
Белки 70.3 г
Жиры 39.1 г
Углеводы 66.2 г
893 ккал
Б-Ж-У:
33% – 36% – 31%
Ваша дневная норма:
1100 – 1300 ккал

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ириша привет :friends:
Ты отчеты решила каждый день считать и писать ?! Это ты молодец .
Надо бы наверно и мне , хоть для тебя с девчонками и сюда писать, хотя в записную книжку я почти каждый день (если успеваю) от руки пишу, вес , что ем , и так личные наблюдения о жизни, как раньше на форуме .... и как ещё раньше до форума .
Я сейчас подумала , подумала .... и поняла , что это я не мало писать стала , я ж люблю мысли то выписывать..... просто стала их излагать в других местах. ..... где меньше грубости , глупости , озабоченности и озлобленности ..... :mosking: : :girl_crazy:
Летом это была английская группа на ФБ , «беженского чалленджа» , сейчас осталась группа с августовского -60 арт марафона, марафон закончился , а несколько классных взрослых девочек в группе осталось , интересных, адекватных, воспитанных и с целью худеть и друг друга поддерживать , с реально дружеской атмосферой единомышленников .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 18:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Привет Эль! Отчеты стала писать :yes4: Считаю углеводы, вес уходит понемногу.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 18:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Эль, жалко что все растекаются. Конечно я могу писать и в блокноте, но как то привыкла, что здесь было еще и обсуждение. Но видимо когда то всё заканчивается. Насчет атмосферы на сайте, согласна. Но это проблема их, тех самых. У меня все хорошо и в жизни(ттт) и с общением

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 18:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
irisha писал(а):
Эль, жалко что все растекаются. Конечно я могу писать и в блокноте, но как то привыкла, что здесь было еще и обсуждение. Но видимо когда то всё заканчивается. Насчет атмосферы на сайте, согласна. Но это проблема их, тех самых. У меня все хорошо и в жизни(ттт) и с общением

:friends: :friends: :friends: :friends:
Завтра появлюсь и напишу обязательно. Сейчас на йогу убегаю. Понедельники и пятницы сумашедше занятые дни ! Все остальные просто занятые :girl_haha:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2019, 07:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
effi писал(а):
Ириша привет :friends:
Ты отчеты решила каждый день считать и писать ?! Это ты молодец .
Надо бы наверно и мне , хоть для тебя с девчонками и сюда писать, хотя в записную книжку я почти каждый день (если успеваю) от руки пишу, вес , что ем , и так личные наблюдения о жизни, как раньше на форуме .... и как ещё раньше до форума .
Я сейчас подумала , подумала .... и поняла , что это я не мало писать стала , я ж люблю мысли то выписывать..... просто стала их излагать в других местах. ..... где меньше грубости , глупости , озабоченности и озлобленности ..... :mosking: : :girl_crazy:
Летом это была английская группа на ФБ , «беженского чалленджа» , сейчас осталась группа с августовского -60 арт марафона, марафон закончился , а несколько классных взрослых девочек в группе осталось , интересных, адекватных, воспитанных и с целью худеть и друг друга поддерживать , с реально дружеской атмосферой единомышленников .



Привет!!
Вы меня удивили! Что изменилось в группе с момента моего последнего посещения! Я только вчера думала, что на редкость адекватные люди собрались и интересные. Хоть и совсем разные. Печально, если и здесь с...ч разводят ((

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2019, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро! Сначала Анфисе. Всё нормально здесь :yes4: Просто когда люди объединены одной целью, это всегда позитив и поддержка в любом случае. А если человек изначально настроен на негатив, причем всегда и во всём в жизни, то вот и проскакивает искры :parting: . Но жизнь показала, что "всё приходящее, а музыка вечна" :mosking: Мы все, такие разные, но с позитивом по жизни :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 780, 781, 782, 783, 784, 785, 786 ... 1136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: