Танечка, привет!! Шикарное фото у тебя на аватарке ).
Ты понимаешь, не подходит мне. Я не нарушала, кроме июня на фруктах и шампанском (отдых же) и начала сильно набирать. И я не худею! Я была на кето долго, при чем, я есть не хотела совсем, 1200 калорий и я была сыта! И ела всего 2 раза в день и начала набирать. Поэтому вернусь ка на проверенное. Здесь я сбрасывала по 8 кг, правда никогда весь путь не проходила

Ты понимаешь, не все так просто. Я читаю девочек на кето и их порции и фигею! Если бы я столько ела, я бы уже 100 кг весила. Но когда ты ешь 1200 кал!! - это серьезный дефицит. И когда при серьезном дефиците ты не худеешь, то явно понимаешь, что что-то не так. И очень сложно нарушать, когда в течении дня пьешь только воду )). Голода не было - факт. Но и похудение было только с самого начла, а потом все. Набор веса!

Привет, Анфиса! С возвращением! Молодец что разумно относишься к диетам. На кето здесь еще никто не похудел. На Дюкане у всех результаты были, причем даже после возврата какого-то количества сброшенного, просто без атаки начинаешь питаться хотя бы околоДюкана, и то результат есть.

Да начнётся битва

Да делать мне больше нехер

хотя не люблю когда всякий бред несут (да еще и в нескольких темах), с реальностью мало чего общего имеющий

Ирочка, привет! Спасибо, что приняли блудную дюканщицу обратно :)
Согласна, на кето вкусно! Более того, я даже худела поначалу (2 кг на самом старте и то, я так теперь понимаю, что организм принял это за провокацию и в шоке сбросил), но дальше - стоп. Поэтому я здесь :)

Привет!! :) Судя по блогам и инсте, успехов много :) Я к ним не имею отношения ))