Минус 400 гр пойду кофе со сливками заварю А завтра будем люля-кебаб из говядины с салом готовить
Кето гораздо приятнее, чем Дюкан, овощи каждый день можно, не надо париться по поводу жира, вкусненько все! Надо еще выпечку освоить: булочки, пиццу, лаваш для шавермы - и будет мне счастье

Та купила, конечно, погодой приспичило) Но не совсем то, о чем хотелось-мечталось Или я брежу и то что я видела проходя мимо была галлюцинация
Хотела зонт с видами Питера в синих тонах. Ага, щаз! Еще не везде они есть, оказывается. Ну, по срочняку теперь у меня вот такой http://петербургские-зонтики.рф/component/jshopping/product/view/4/1083?Itemid=0
Оч красивый, но это не совсем то, что хотела. Видела зонт без черного, большой, цвет синий и темно-синий.
Вот как-то так

Объяснила, так объяснила

ЗЫ: на кето ты давно? Вкусно - безуслоловно!
Главное, чтобы зашло

Ох, Вик, увидела, что на кето недавно. Удачи!!

Зонты Питер у меня есть, но они все либо цветные, либо черно-белые, есть трости, складные, автоматы, полуавтоматы.. но вот чисто синего нет))
На кето я недели две, ну как, полукето), отрубей снизила до 1 ст.л., творог до 5%, сливки вместо молока, сметана, майонез, масло в салаты (немного), ну и жарю по-человечески)), ничего не считаю, кроме углей, чтобы до 30 было
Пока наблюдаю, если что, буду корректировать