закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 307 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь...отныне и навсегда
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 20:14
Сообщений: 362
Откуда: Москва

Не в сети
Рецепт Чизкейка с сайта

5 ст. л. обезжиренного творога,
2 ст. л. кукурузной крахмала,
2 ст. л. лимонного сока,
2 яичных желтка,
5 яичных белков,
сахарозаменитель

Смешайте творог, крахмал, желтки, сок лимона и заменитель сахара. Взбейте до однородной массы. Отдельно взбейте белки до густой пены, добавьте в творожную массу и аккуратно перемешайте. Выпекайте до готовности.
Подавать охлажденным.

Свой я пекла почти 50 мин... в этот раз делала половинку порции, в следующий обязательно сделаю целиковую норму :mosking:

У меня сегодня 67,3 Пишу, и лицо расплывается в улыбке :yes4:

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=3274

Ко мне на "ты" :)

14.01-17.01 "Атака" -2,3 кг
18.01 - 04.03 "Круиз" -3 кг
04.06 - никогда не поздно снова начать


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь...отныне и навсегда
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 10:29 

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:28
Сообщений: 280
Откуда: Москва

Не в сети
Приветик, спасибо за рецепт!

И троекратное ура великолепному результату!!!! Умничка, так держать!!!!

Изображение

_________________
Мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3431

Моя линеечка: Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь...отныне и навсегда
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Спасибо за рецептик)
И тебе всего две кгшки осталось оставить позади))) Ура!)

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь...отныне и навсегда
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 20:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 20:14
Сообщений: 362
Откуда: Москва

Не в сети
Лена, Аня, спасибо большое за поддержку :)

Очень хочется победить оставшиеся кгшки, но впереди неделя праздников :drinks: :d_birthday:

Родителям презентовала тортик, выглядит он классно, но готовила его не сама:
Вложение:
IMAG0026.jpg


Конечно, я слопала кусочек и выпила примерно 50 мл. шампанского :)

Мы дошили платье :Yahoo!: Осталось допридумывать образ и 7го буду супер-пупер красоткой))) Фотки обязательно покажу!!!

Пекла второй раз чизкейк...что интересно: в газовой духовке он отлично поднялся, а в электрической не очень...надо было температуру повыше ставить, наверное. Ничего, буду дальше экспериментировать :)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=3274

Ко мне на "ты" :)

14.01-17.01 "Атака" -2,3 кг
18.01 - 04.03 "Круиз" -3 кг
04.06 - никогда не поздно снова начать


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь...отныне и навсегда
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 22:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Тортик - просто загляденье) У родителей годовщина?

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь...отныне и навсегда
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 23:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 20:14
Сообщений: 362
Откуда: Москва

Не в сети
Ага, годовщина свадьбы, целых 34 года :friends:
Он ещё и вкусный был :) Обычно родители капризничают, в сладком они ещё какие привереды, а тут умяли за милую душу :) ну и я тоже :)

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=3274

Ко мне на "ты" :)

14.01-17.01 "Атака" -2,3 кг
18.01 - 04.03 "Круиз" -3 кг
04.06 - никогда не поздно снова начать


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь...отныне и навсегда
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 08:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 20:14
Сообщений: 362
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро!

Вчера сделала всё же на ночь зарядку, чтобы не портить статистику :training1: А утром помыла полы во всей квартире, тоже разминка получилась :mosking:

Сегодня весы показали мне 68,3, т.е. целый кг привеса, правда пишут, что 0,3 мышц и 0,7 жира.
Конечно, это небольшое утешение, но у меня как всегда есть на всё отмазки...частично готова свалить привес на нарушательства, частично на приближающиеся кд

Зато привес для меня отличный стимул для того, чтобы не жрать сегодня :stop: У начальника ДР...буду налегать на овощи, если будет совсем плохо, съем маленький кусочек сыра и чуть-чуть фруктов - хотя мне их не очень хочется, так как я больше всего люблю как раз бананы и виноград, которые точно нельзя :no: Тортика, надеюсь, не будет, а остальные сладости меня мало волнуют :) И пить :no:

Хочу ещё повеселить вас немного: кажется, я поняла, откуда черпают вдохновение китайские производители мягких игрушек. Слева на фото самая настоящая игрушка, а справа римский фасад.
Вложение:
Прикол2.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=3274

Ко мне на "ты" :)

14.01-17.01 "Атака" -2,3 кг
18.01 - 04.03 "Круиз" -3 кг
04.06 - никогда не поздно снова начать


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь...отныне и навсегда
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 10:15
Сообщений: 235
Откуда: Москва

Не в сети
Skazochnica писал(а):
Уррра!!! В Утконосе появились отруби!!! Заказала 5 пачек :mosking:

наташка! ты видимо их все и скупила!!! я в утконосе уже неделю отруби пасу - и нету! :):):):):)
в следующий раз напиши мне в контакте, ладно??? их там реально раскупают за пару часов :(

и про чизкейк 5 капель: у чизкейка должно быть "донышко" из печенья. я в следующий раз сделаю маффины, оставлю их немножко посохнуть, а потом раскрошу и сделаю чизкейк по твоему рецепту, но с донышком.

_________________
Изображение

рефлексия и меню: viewtopic.php?f=18&t=3184


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь...отныне и навсегда
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 20:14
Сообщений: 362
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
и про чизкейк 5 капель: у чизкейка должно быть "донышко" из печенья. я в следующий раз сделаю маффины, оставлю их немножко посохнуть, а потом раскрошу и сделаю чизкейк по твоему рецепту, но с донышком.

О, Маш, ты просто гений! Тогда наша запеканка точно станет настоящим чизкейком :)) Буду ждать результатов твоих

Про отруби тебе написала :) я кстати даже не думала, что их так проблематично будет купить :(

Я сегодня, конечно, же обнарушалась. Ела почти всё. У меня полноценная трапеза. Но это было таааак вкууусно! Понятное дело, кг прибавила. Завтра у меня зарядка и ЧБ день, буду сгонять, так что всё ок :ok:
А потом....потом...потом 7е марта, 8е марта и я снова вернусь в ряды добропослушных дюкановцев :yes4:

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=3274

Ко мне на "ты" :)

14.01-17.01 "Атака" -2,3 кг
18.01 - 04.03 "Круиз" -3 кг
04.06 - никогда не поздно снова начать


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь...отныне и навсегда
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 20:14
Сообщений: 362
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро!

Сегодня мой вес 68,3 - такой же, как вчера ДО обжирательств. Я даже удивлена немного :dntknw:

Завтра будет контрольное взвешивание и передвину линейку, сегодня что-то не хочется, так меня 67 кг согревают :)

Сегодня утром сделал зарядочку :training1: , на завтрак слопала 2 яйца всмятку с чаем. За окном светит солнышко, поют птички, эххх, хорошо, веснаааа :party:

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=3274

Ко мне на "ты" :)

14.01-17.01 "Атака" -2,3 кг
18.01 - 04.03 "Круиз" -3 кг
04.06 - никогда не поздно снова начать


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 307 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Натycик, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: