я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[effi]

Оксанчик , вот про джинсы самая замечательная новость дня !!!! Молодец !!!!!

Вот тебе шпаргалка , как заходить на форум , если технические проблемы возникают ( я себе это на первую страницу внесла, пользуюсь частенько)
2016 -- шпаргалка про твой телефон:

Это глюк. Нужно зайти с мобильного по этой ссылке - http://dukandiet.ru/profile/ - пользователь попадет в Личный кабинет, там нужно будет нажать "Выйти из кабинета". Потом следует зайти снова на страницу авторизации - http://dukandiet.ru/login/ - и ввести повторно свои логин и пароль. После этого должно все быть в порядке.

[ЛендГрейп]

Это глюк. Нужно зайти с мобильного по этой ссылке - http://dukandiet.ru/profile/ - пользователь попадет в Личный кабинет, там нужно будет нажать "Выйти из кабинета". Потом следует зайти снова на страницу авторизации - http://dukandiet.ru/login/ - и ввести повторно свои логин и пароль. После этого должно все быть в порядке.

не... мне не помогает...

[mamaptica]

Оксанчик, ты молодец! Я знаю, как это здорово, когда начинаешь помещаться в одежду, которая раньше была маловата)

[ЛендГрейп]

как обычно топчимся на месте.... после бо +600 итого 68.1
кушала
завтрак - оладьи с кабачками
обед - салат из айсбебга, огурца,кусочка болгарского перца, зеленый лук
ужин - вареная индейка
ходила мало около 8000 шагов...

[ЛендГрейп]

после бч получился 0
сегодня после бо +400 итого 68,5

[mamaptica]

весьма неплохо. Молодчинка!

[ЛендГрейп]

весьма неплохо. Молодчинка!

даладно, какое там не плохо.... уже 2 недели топчусь на месте, минимум в 67,5 никак не могу перейти....
сегодня после чб -700 итого 67.8... минимум опять не достигла....

[elena12345]

Оксаночка, привет! с возвращением!
Ты как всегда, туда-сюда, но очень на чуть-чуть Это точно неплохо

[ЛендГрейп]

Привет!Ленок! я сюда надолго.... моя организма совсем с ума сошла в связи с климаксом.... вчера после бо было - 600, а сегодня , после чб +600
причем ничего соленого я не ела... я соль вообще практически не ем... потому как селедка, консервы любые(не фруктовые) колбасные изделия для меня не сольные, а горько-соленые....
вчера ела
завтрак и чуть в обед - запеканка из творога, грамм 300
обед - салат из кальмаров с яйцом
ужин - 2 куркотлеты
перекус 1 пачка мягкого творога... вот с чего + 600? грузчики приходили...

[ЛендГрейп]

организма продолжает надо мной изголяться... после бо +600 итого 68,4
13 дней назад было 68,1... т.е.. сначала месяца +300.....
завтрак - дюкаша
обед салат из варенной свеклы с ченоком....
ужин 2 рыбные котлеты
перекусы - 1 морковка, 125 мягкого творога... грузчики были...