Надо же) действительно нашли друг друга)))
Да, просто молча делать по-своему - для меня самый верный способ. Люди же насильно не заталкают еду, постепенно смиряются

Рост 171 и я очень узкая в плечах бедрах .Сейчас поищу фото в 50 кг.

Вот я 50 кг

Супер!! Да, нам есть, за что бороться)

Согласна нужно ,я сейчас на себя 62 смотрю с ужасом ,после 50 ))))) практически не фоткаюсь,только для устрашения )))

Кстати нужно еще по лицу смотреть в каком весе тебе идеально ,я круглолицая поэтому мне в 50 норм ,немного тоньше становится ,а кому то в 55 отлично,иначе очень худенькое смотрится.

Я точно за весом не гонюсь могу и 55 быть довольна,смотрю в целом как лицо в мои 36 смотрется будет так и буду стабилизироватся ,просто цель нужна в кг,иначе никак!

Неторым такое устрашение - мечта))
Но я тоже только начала нормально себя на фото воспринимать, в 64 мне категорически не нравилось. В 73 - была форменная жесть. А муж все утверждает, что я всегда хорошо выгляжу, а 73х не было никогда))

Да мне тоже так говорят ,но я же неподвижна в 64 ,я так не хочу!

Согласна. Тяжело жить в неподходящем состоянии. Мне было очень тяжело, ощущала себя рыхлой, большой, неприятно. Ничего не хотелось, все было через силу. Дюкан так хорошо убирает это - сразу подтянутая, чёткая, ничего не висит. Оно того стоит. Зафиксировать бы, потому как без фруктов и другого мне тяжело постоянно, вот и получается срывы после. Но должно же когда-то это надоесть)