1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 494
28 фев 2020, 10:01
28 фев 2020, 10:03
28 фев 2020, 10:09
28 фев 2020, 10:58
Djina писал(а):Жень, я уже 30 лет в браке живу по этому принципу)) Счастливо)
29 фев 2020, 09:07
04 мар 2020, 10:12
04 мар 2020, 13:32
lena8345 писал(а):Женя привет. Как дела? Заходи.
04 мар 2020, 13:35
Jennymaks писал(а):lena8345 писал(а):Женя привет. Как дела? Заходи.
Лена) привет))
У меня озарение по поводу питания))))) вот применяю)) попозже напишу, хотя ладно, что позже то)
Короче, фразу услышала, давно знакомую всем- не надо сильных ограничений в еде - это ведёт к срывам!
Естественно, я это знала всегда, но в голове бесконечное -дюкан, кето, без глютена и сахара, сыроедение и так по кругу. Но если на всю жизнь не выбрать что-то одно, то срыв с диеты и откат назад неизбежны. У меня- если сильно ограничивать углеводы, то потом жуть начинается- одни торты и мороженое. Сейчас вот ем все что хочу и сколько хочу, но до 18:00. Но до 18:00 я ела и на Дюкане и на кето и прочих диетах, это уже сложно поменять. А если надо убрать какой-то продукт - пусть это будет естественно. Вот, к примеру, алкоголь я разлюбила от слова совсем и как я рада))) вот я бы ещё сахар так разлюбила)))
Вес 60 кг)
05 мар 2020, 08:54
05 мар 2020, 17:07
Dance me писал(а):Привет! По-моему, это отлично)) Пусть все будет как задумано!
1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 494