Мой не кето-марафон

Victoria88

Сделала овсяноблинчик в духовке, получился как бисквит)

Victoria88

-200 гр, опять пошли отвесики :ok:

Victoria88

Тихо сама с собой я веду беседу: минус 500 гр! :Yahoo!:

Jennymaks

Викуль, молодец! С отвесом! Радуюсь за тебя)

Lexie

Victoria88 писал(а):

Тихо сама с собой я веду беседу: минус 500 гр! :Yahoo!:

Приветы. Хороший отвес.. у меня вес 64 сегодня. 2 дня назад было 65,1 - так что минус 1 кг уже. Но думаю что неделю или 2 займет вернуть вес в 62кг :blush2:

Victoria88

Jennymaks писал(а):

Викуль, молодец! С отвесом! Радуюсь за тебя)

Спасибо!

Victoria88

Lexie писал(а):

у меня вес 64 сегодня. 2 дня назад было 65,1 - так что минус 1 кг уже. Но думаю что неделю или 2 займет вернуть вес в 62кг :blush2:

Да нет, за неделю все сгонишь, это же водичка, не думаю, что ты жира больше чем 200 гр накушала :pardon:

Lexie

Victoria88 писал(а):

Lexie писал(а):

у меня вес 64 сегодня. 2 дня назад было 65,1 - так что минус 1 кг уже. Но думаю что неделю или 2 займет вернуть вес в 62кг :blush2:

Да нет, за неделю все сгонишь, это же водичка, не думаю, что ты жира больше чем 200 гр накушала :pardon:

Я все еще пытаюсь вернуться в прежний режим питания. Вчера вода была без ограничений, сегодня кето с ограничением воды до 3-х дня. Завтра будет карнивор с ограничением, и тогда уже должны пойти отвесы. На кето больших отвесов у меня нет.

Victoria88

Оль, а воду ограничивать не вредно? Почкам тяжело же работать будет :scratch_one-s_head:

Victoria88

У меня +100 гр, приготовила сегодня пиццу - объедение, на вкус как обычная, сыр и сосиски до 10% жира, но этого не заметно!

Мой не кето-марафон

Кто сейчас на форуме