Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
31 июл 2020, 11:16
ух, хотела по привычке доброго утра пожелать, а уже и день в разгаре
, а у Нели и вечер наверное
, короче- всем привет! 67,8 - пока так
31 июл 2020, 11:18
Девочки, всем привет! У меня - 400, вес 74,5. Еще неделька отдыха, надо вес продолжать снижать ну или хотя бы удержать. Начинаются праздники, др у родных и наши отвальные. Пока плавание отлично справляется с корректировкой веса, не дает в плюс уйти, но и голову надо включать чаще
31 июл 2020, 11:30
Привет красотульки
Пятничный отчёт 58.8 , дальше снижать пока не получается наверно потому что меня этот вес устраивает на данный момент
Всем всего самого хорошего
31 июл 2020, 13:28
Итак, на конец июля мы имеем:
Irisha 75,0 75,7 75,2 74,9 74,5 -0,4
Effi. 59,2 59,0. 58,2 58,8 58,8 0
Galina. 68,2. 66,9. 68,2 67,5 67,8 0,3
Nатали. 60,3. 60,4 60,5 60,1 59,2 -0,9
budgie. 65,9. 65,7. 65.8 65,8 65,8 0
31 июл 2020, 13:36
ну... шо имеем, то и имеем))) могло быть и по другому (в обе стороны), главное все здоровы!
31 июл 2020, 14:33
Galina0311 писал(а):ну... шо имеем, то и имеем))) могло быть и по другому (в обе стороны), главное все здоровы!
Галюнь
замечательно написала !
У нас сегодня на 1 день погода подобие ада - пекло уже к 12.00 33 градуса , с непривычки это ОЧЕНЬ ЖАРКО .... по делам ходила на почту , сейчас отпаиваю себя холодной водой ..... завтра должно похолодать , надеюсь . Я вообще не переношу жару
А результаты за июль очень даже хорошие , я считаю !!!! Молодцы !
31 июл 2020, 14:55
Я тоже стала плохо переносить жару, раньше как то легче было, вчера и у нас было 34... ну ты понимаешь, Эль)))) ну ничего, все проходит и это пройдет
завтра 22 обещают- подышим)
07 авг 2020, 09:58
Всем привет!
Сегодня пятница, не забыли взвеситься?
У меня все стабильно,
65.8.
07 авг 2020, 10:00
тута-тута. привет, худелицы! 67,3 у меня, всех с пятницей! Неличка, стабильность это замечательно!
