закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 2203, 2204, 2205, 2206, 2207, 2208, 2209 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4272
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Эффичка, с отвесиком и радостным настроением! :Yahoo!: :Bravo: Пусть это будет заразно :friends:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Изображение
Мой домик ->
Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето

Продолжение с 2016 г.и 2020, 2025
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 14:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Через неделю после «беженства» вес 57.1 , ем всё подряд , ну в смысле разнообразно - яблоки , сливы , постное печенье , подаренные шоколадные конфеты (они веганские) , рыбу правда два-три раза ела на этой неделе , чувствовала , что надо мне , а так пощусь и в Успенский пост , он завтра заканчивается , тут мне главное не слететь с катушек в свободный полёт :mosking:
Отвыкла от кофе , вот совсем ! Утром пью чай , потом чашку де каф , без кофеина кофе .... и дальше воду и чай . Алкаголь тоже не хочется ..... дожили :Implication: :girl_crazy:

Проблема у меня только с яблоками - их тонна ! Их жалко не есть .... съедаю 1-2 в день , после яблочка жуткий жор и хочется съесть слона и вообще чувства сытости не наступает ! Сегодня яблоки не ем . Решила их хоть через день или два есть , и если и съедать то хотя бы уж тогда на ночь . Так как по ночам я не ем , даже если и хочется .

Теперь цель удержать вес 57.1 (57.0) , а 13 сентября снова неделю беженца , она как раз будет официальная в этом чалендже , будет ощущаться поддержка на ФБ в группе . Лелею надежду увидеть 55.5 ! Это пока моя цель.
Очень хочется сбросить 1 стоун- 6.35кг с наетых за карантин 62кг . Вполне реальная цель !!!!!

Посмотрела свои записи за прошлый год - после беженского чалленджа я была 59.1 ! В этом году на 2.6 кг меньше !!!!! Реально горжусь собой . Честно скажу ОЧЕНЬ СЛОЖНО !!!!! С возрастом сложнее и сложнее , но как показывает мой опыт - возможно . ( главное яблоки не есть :taunt: )

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 16:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
В который раз подтверждается моя мысль, что подобный вес можно получить только самоистязаниями и критическим отказом от еды.
Ох, Эля, сил тебе, терпения и, конечно же, достижения поставленных целей! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
black_fiancee писал(а):
В который раз подтверждается моя мысль, что подобный вес можно получить только самоистязаниями и критическим отказом от еды.
Ох, Эля, сил тебе, терпения и, конечно же, достижения поставленных целей! :Rose:

Да Оль , в мягкой форме не прокатывает . Спасибо :friends:

На этой неделе у меня жестко не получается от слова совсем ..... в субботу были официальные , не знакомые мне гости .... из сильно крутой научной элиты ( нужно было держать марку , а это меня само собой выжило как лимон ).
Вчера меня терзал дантист швед Петя , два зуба пломбировал , третий отпиливал - с анастезией в верх и в низ .... сегодня меня продолжал терзать грек Костя изверг .... ему не понравилось что вчера наделал Петя , поэтому он отпилил ещё половина от уже отпиленного , и сверху и снизу ..... ииииии ещё решил и на зуб мудрости пломбу зафигачить перед установкой имплантов . А вот в местную анестезию для такой ерунды Костик не верит , то ж раз плюнуть , не имплант вживлять , и не выдерать чегось ..... Поэтому я как в кресло села , рот открыла ..... и тут б@@ началось , больно жуть , а сказать не могу , боясь что он мне на х@@@@@@ язык отсверлит ..... этот Константинос такой крупный дядечка , сначала делает не спрашивая , а потом ставит перед фактом , как хорошо он сделал ..... и с ним не поспоришь , такой коренастый «игрок в рэкби» .
Теперь ради реанимации отпаиваю себя Второй Пиньей Коладой , одной было мало .... ну типа на каждый зуб имплант по Пинье , по Коладе !!!!!! Пантерки тоже понятливые что маме плоховато - окружили по левый бок и по правый - сочувствуют и желают скорейшего выздоровления и обезболивания .
Блиииииин зубы это такая тягомотина !!!!!! Но вживились вроде хорошо ! А вот все остальное - все зубы «поехали» , у меня блин не челюсть , а сплошная сейсмическая зона Пасифика - все двигается как на вулканических платформах Японии и Калифорнии вместе взятых . И Костик и Петя , как увидели так и матернулись тихо в маску ..... что б за месяц или даже меньше все так у меня изменилось , как за годы у средне статистического пациента !
Надеюсь , что к следующему четвергу будут готовы коронки , так как если ждать дольше , то не понятно умястятся они или как .... в общем такие мои новости с живательных полей .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Прочитала, поежилась((((( Сочувствую, Эльчик. Держись!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Прочитала, поежилась((((( Сочувствую, Эльчик. Держись!

:friends: :friends: :friends: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Для тех кто ещё помнит эпопею уКОШкорения моих пантерок блезняшек :connie_girl_pet_kitty: :connie_girl_pet_kitty: по моим подсчетам им сегодня 8 лет уже !!!!! Точно то конечно никто не знает когда они родились , но примерно в конце лета 2012 года . Вот ведь время то как быстро летит !!!!!!
Марни понравилось жить в деревне !!!! Она так счастлива , что даже пушистую шерсть на пузе отрастила , на радостях деревенской жизни , лысость моя любимая , трансформировалась в полу-длинношёрстую , красотулька пупсик .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Ничего себе, как время летит!
Ну я на форуме уже 7 лет))))

Так хорошо, что кошкам нравится деревня :tender:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11500

Не в сети
Привет, Эффи

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2020, 06:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Эля, привет! Вес отличный- поздравляю!!!
По поводу зубов - сочувствую!(( очень((

_________________
Женя


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 2203, 2204, 2205, 2206, 2207, 2208, 2209 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron