закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 43

Re: Дюканом по 58 размеру

05 мар 2012, 04:09

irkisel писал(а):
шайтанчик писал(а):
irkisel писал(а):
шайтанчик писал(а): я у себя рецепт десерта выложила... глянь... я уже сделала себе... :smile3: простой...завтра буду себя с кофе баловать с утра... :yes4:



что-то все глаза проглядела и не увидела рецепта :this:

для тебя специально... :yes4:
Приготовил сегодня такой десерт: в блендере взбил обезжиренный творог (350 гр), 1 яйцо, пол-стакана кефира, сахарозаменитель и растворимый кофе (предварительно растворил в небольшом количестве воды). Перелил в емкость. В блендере взбил теплый раствор пачки желатина (на большую кружку воды). Перемешал с творожной массой и разложил по стаканчикам. Поставил в холодильник.
Получилось просто обалденно!!!!!!



ооо....спасибо :thank_you:

получилось правда абалденно....такой творожно - кофейный мусс... :connie_21:


Re: Дюканом по 58 размеру

05 мар 2012, 10:53

сегодня я наконец взвесилась-105,5
бочки рулят 8)


Re: Дюканом по 58 размеру

05 мар 2012, 11:03

irkisel писал(а):сегодня я наконец взвесилась-105,5
бочки рулят 8)

это хде ты так взвесилась? :scratch_one-s_head:


Re: Дюканом по 58 размеру

05 мар 2012, 11:13

дома.достала весы.поставила на лобное место и получила результат.
я же не взвешивалась давно и с 1 марта не диетничала.как мама подкормила на свой ДР,так Жора и не уходил.


Re: Дюканом по 58 размеру

05 мар 2012, 11:29

irkisel писал(а):дома.достала весы.поставила на лобное место и получила результат.
я же не взвешивалась давно и с 1 марта не диетничала.как мама подкормила на свой ДР,так Жора и не уходил.

ясно.... :scratch_one-s_head: и чо собираешься делать? :girl_sigh: дружить с Жорой? :girl_sigh:


Re: Дюканом по 58 размеру

05 мар 2012, 13:44

шайтанчик писал(а):
irkisel писал(а):дома.достала весы.поставила на лобное место и получила результат.
я же не взвешивалась давно и с 1 марта не диетничала.как мама подкормила на свой ДР,так Жора и не уходил.

ясно.... :scratch_one-s_head: и чо собираешься делать? :girl_sigh: дружить с Жорой? :girl_sigh:

боюсь накаркать,но сегодня иду по ЧБ дню


Re: Дюканом по 58 размеру

05 мар 2012, 13:47

Сегодня испекла хлебушек.Получился съедобный :Yahoo!:
Изображение
И порция по размеру приятная-6 "кексиков"

А еще сделала оладушки из куриного сердца и брынзы-объедение :good:


Re: Дюканом по 58 размеру

05 мар 2012, 13:47

irkisel писал(а):
шайтанчик писал(а):
irkisel писал(а):дома.достала весы.поставила на лобное место и получила результат.
я же не взвешивалась давно и с 1 марта не диетничала.как мама подкормила на свой ДР,так Жора и не уходил.

ясно.... :scratch_one-s_head: и чо собираешься делать? :girl_sigh: дружить с Жорой? :girl_sigh:

боюсь накаркать,но сегодня иду по ЧБ дню

может тебе на атаку дня на 2-3? :scratch_one-s_head:


Re: Дюканом по 58 размеру

05 мар 2012, 13:52

шайтанчик писал(а):
irkisel писал(а):
шайтанчик писал(а):
irkisel писал(а):дома.достала весы.поставила на лобное место и получила результат.
я же не взвешивалась давно и с 1 марта не диетничала.как мама подкормила на свой ДР,так Жора и не уходил.

ясно.... :scratch_one-s_head: и чо собираешься делать? :girl_sigh: дружить с Жорой? :girl_sigh:

боюсь накаркать,но сегодня иду по ЧБ дню

может тебе на атаку дня на 2-3? :scratch_one-s_head:

я планирую пару дней на белках,а потом пару на овощах.в общем буду пробовать чередование 2*2
может готовка не так доставать будет ))


Re: Дюканом по 58 размеру

05 мар 2012, 14:04

irkisel писал(а):
шайтанчик писал(а):
irkisel писал(а):
шайтанчик писал(а):
irkisel писал(а):дома.достала весы.поставила на лобное место и получила результат.
я же не взвешивалась давно и с 1 марта не диетничала.как мама подкормила на свой ДР,так Жора и не уходил.

ясно.... :scratch_one-s_head: и чо собираешься делать? :girl_sigh: дружить с Жорой? :girl_sigh:

боюсь накаркать,но сегодня иду по ЧБ дню

может тебе на атаку дня на 2-3? :scratch_one-s_head:

я планирую пару дней на белках,а потом пару на овощах.в общем буду пробовать чередование 2*2
может готовка не так доставать будет ))

а чего доставать то? :smile3: смотри какую красоту наготовила!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: для себя любимой... :yes4:


Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 43