закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 23:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Света, спасибо на добром слове!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 06:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Сходила на семинар, послушала про витамины, протоколы питания и так далее)
Устала жутко )
С утра до вечера сидеть)

Лена, да.... целый день про питание слушать ))))

Если что потом напишу когда буду в Питере) если будешь свободна -увидимся, просто чай-кофе выпьем в кафе)) я буду рада)

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2014, 12:50
Сообщений: 494

Не в сети
Привет, Дорогая!

:Rose: Цветок бессмертия - красота. Нужно будет попробовать в магазине, я его еще не видела.

Надеюсь, усталость не напрасна и ты почерпнула хоть что-то полезное и интересное для жизни и для здоровья.

_________________
Изображение

Я - Оля, приходите в гости: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8763&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Доброе утро!)
Женя, да, конечно)

Оля, у этой марки много достойных ароматов) Этот просто сразу ко мне в руки просился и он раскрывается во что-то для меня неуловимо приятное.

Почерпнула про вред сахара, пластика ( при нагревании особенно), еда без перекусов и какие витамины рекомендуют.
Можно сказать, что я это знала, но ещё систематизировала.

Из плохого -пришла домой и наелась всего.
Так как целый день голодная сидела и накинулась на еду.

Сейчас проснулась и голова раскалывается, не знаю, что за бури такие(
Сегодня снова насыщенный денёк, поэтому пойду немножко поваляюсь в ванной.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 11:36 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
А нарушалась всего, это чего? :connie_21:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 13:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Света, я себе отварила в 11 вечера спагетти с кетчупом)
Мечтала о них уже давно плюс съела протеиновую овсяную кашу с клубникой.
А это все углеводы ненужные мне.

Врач мне строго сказала ограничить простые углеводы.

В итоге утром съела огурец с форелью слабой соли, выпила чай с соком лимона.
На обед -куриную грудку отобью и поджарю быстро, яйца отварила -может их съем.
Потом пойду в гости и там посмотрю, что могу съесть)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 13:31 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Интесно, а на Атаке лимон можно?Я кофе пью с лимоном. А так как села вчера внезапно, соответственно не подготовилась, молока нет. Хотя если послабление теберь у Дюкана, то может уже и простое молоко можно... :blush2:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Если добавить чуть-чуть сока лимона, то это не так уж плохо)
Я обожаю лимонное желе на десерт )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 14:00 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Десерты у меня впереди, надеюсь за столько лет много придумали вкуснего и скоро буду лазать в поисках с предстоящим посещением магазинов))) Столько всего только в том году выкинула из запасов))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 26 окт 2020, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Добраутричка:) Лен, ну съела и съела, чего уж теперь сокрушаться - зато ты получила удовольствие, а это тоже очень важно:) Парфюмы это, конечно, тоже важно, но у тебя же это... режим экономии:))) Хотя... о чём это я:) Изображение

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: