Таня, а мы вчера лечились пивом Корона от короновируса))))) а так все правильно остальное по диете)))

Процента на 3)))) и то только на грейпфрут и духи, сегодня ещё освежитель почуяла

Таня, привет!
У тебя стабильно пока держится, что тоже весьма неплохо.
Насчёт прогулок -может в выходные днём выходить куда-нибудь?)

Доброе утро! С отвесом тебя!)
А я поняла, что сырники плюс кофе =изжога в моем случае.
Сегодня так позавтракала, помчалась сейчас гулять) шаги наматывать!
Вечером хочу с лентами позаниматься ещё.

О) у тебя снижение веса))
А у меня всего вредного и относительно вредного не съесть - всегда в наличии- у дела так при себе печенье, пряники и баранки)) держусь подальше от этого добра