Я еще не знаю сдала ли .. так как здесь результаты не сразу дают. Только в середине декабря результаты выдадут.

С весом я жду... даю себе до конца декабря - что смогу -то сброшу, а потом обязательно верну спорт, даже если не достигну 53кг... Но всего 3 кг осталось... надо поднапрячься! Я думаю это реально 3 кг за 2 месяца - главное держаться сейчас - последний рывок!

Я тут, помпоны тут, я ими активно машу

Да вот держусь.. второй день.. со вчера отвес в 500 гр ЧТо опять же дает хооооорошую мотивацию.

Вес сегодня 55.5 кг и всего то надо было перейти на "чистое" меню, и поесть мясо

Круто! Моя тебе пятерочка, потому что у меня тоже 55,5.

Клево. Спасибо! теперь надо продолжать..

Оль, здоровско)) ты, наверно, гардеробчик сменила?

Привет.. да пришлось покупать новый размер джинсов (26-27) и футболки XS (42 размера по РФ) - потому что в 65 со спортом размер был больше - 28 джинсы и S/44. И теперь хоть 28 все еще нормально сидит - не обвисает (так как скинни) но в талии очень много место - приходится ремень одевать на них.


_____________________________________________


Сегодня вес 55,3 кг - еще минус 200 гр со вчера.. как то прям странно..

кажется я все же худела и до этого и что-то мешало/задерживало слив.. и вот как только перешла на мясо и убрала все лишнее - то сразу минус большой.. 700 гр за 2 дня

Это еще потому что у меня мало было одежды на 44-46..Я все ждала похудения...)) но вся рабочая одежда висит на мне теперь..Потому что это не разтягивающиеся джинсы, которые на размер меньше можно купить и влезть, так что там надо полностью обновлять..

Да, затратно конечно особенно когда еще и зимнюю надо покупать. У нас зима как плохое лето или хорошая осень-весна.. мне Хотя бы не надо ничего из этого, кроме пары кофт