закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 2215, 2216, 2217, 2218, 2219, 2220, 2221 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 23:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
В молодости и у меня проблем не было!
А вот в прошлом году когда набрала под 60, села на диету 800 калорий, похудела до 53, фигура была отличная, целлюлита нет, но цикл блин сбился :Implication: вот никак не восстановлю теперь! Так что нам девочкам увлекаться не стоит ни в ту, ни в другую сторону :yes4:
Мой тоже сейчас идеальный 55, стараюсь его держать :training1:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 23:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
spine писал(а):
В молодости и у меня проблем не было!
А вот в прошлом году когда набрала под 60, села на диету 800 калорий, похудела до 53, фигура была отличная, целлюлита нет, но цикл блин сбился :Implication: вот никак не восстановлю теперь! Так что нам девочкам увлекаться не стоит ни в ту, ни в другую сторону :yes4:
Мой тоже сейчас идеальный 55, стараюсь его держать :training1:


Молодец Оль !
Мы с тобой почти или не почти , а ровесницы , про вес и цикл учту, спасибо , что написала .
Ты знаешь , я так долго старалась похудеть за последние 3 года , и ну никак не получалось , только в обратную сторону вес рос , при том , что я всегда слежу за питанием своим и реально старалась , но сейчас стараюсь больше - силы появились . А сейчас вот взяло и пошло :victory: .
Но за циклом буду следить тоже .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Все правильно, не всегда стоит гнаться за цифрами на весах, если это вредит здоровью! Все хорошо в меру, я принимаю тот факт, что не могу уже весить так, как в молодости, определила свой комфортный вес, и слежу за ним :ok:

Ты молодец, схватила похудательную волну и все отлично получилось, минус 8 это огромное достижение :girl_dance:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 06:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Все правильно, не всегда стоит гнаться за цифрами на весах, если это вредит здоровью! Все хорошо в меру, я принимаю тот факт, что не могу уже весить так, как в молодости, определила свой комфортный вес, и слежу за ним :ok:

Ты молодец, схватила похудательную волну и все отлично получилось, минус 8 это огромное достижение :girl_dance:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 06:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Упс, два раза
Лови цветочек :Rose:
Всем хорошей пятницы :victory:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Поздравляю с новым рекордом!

Правильно, главное не сдаваться.. Я вот тоже кстати в 26 размер влезла, держала джинсы которые в 20 лет носила - как мотивацию, думала - дай померю ииииии та дам - как влитые сидят, и не жмут. Удивительно прям! :mosking:

У меня тоже в середине июня вес был 62,4 кг - получается тоже 8 с того времени. Ну и 69,6 в середине апреля был - это тогда когда я начала активно худеть, и 74 - был 1 января.. даже не знаю как и считать. но если считать за с начала года - то минус 20 кг :swoon2:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Девочки я за вами бегу))))
Эль, я вот не понимаю. Ты говоришь про климакс, а у тебя регулярные месячные? У меня лучшая подруга 10 лет уже говорит что у неё климакс - ей сейчас 52, а регулярные месячные. Я ничего не понимаю .....я понимаю что это постепенный период, но одним из главных показателей- это редкие месячные, отсутствие овуляции. А вторичные симптомы - это могут быть симптомы других отклонений. Или что?)))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Женя про климакс это долгая песТня .... у него много этапов . В двух словах не объяснить .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11274

Не в сети
Привет
Как ты? Какие новости у тебя?

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
effi писал(а):
Женя про климакс это долгая песТня .... у него много этапов . В двух словах не объяснить .

))))))))) ну и ладно)) я примерно понимаю, но и особо не вникаю ... не то можно надумать лишнего. Сменим тему)

_________________
Женя


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 2215, 2216, 2217, 2218, 2219, 2220, 2221 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Eva ros, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron