Дюкандиет.Перезагрузка.

ПростоТаня

Воу, а я тут наткнулась на информацию, которую раньше не замечала...
Нельзя совмещать в одном приеме пищи орехи и мясо, яйца и мясо, сыр и орехи, сыр и яйца. Два белка разного вида и состава требуют своих пищеварительных соков. Причем концентрация и время выделения этих соков в желудке различаются.
Несовместимо мясо с орехами из-за высокой энергетической ценности. После такого блюда возникает тяжесть и изжога от обильного выделения кислоты. Лучше также не есть яичницу с натертым сыром. Это несочетаемые продукты. Яйцо желательно есть отдельно или с зеленью (зеленым салатом). Правило одно: один белок на один прием пищи. Если желаете разнообразия — скушайте их в разное время.
А вы знали?

WantToBeSlim

ПростоТаня писал(а):

Нельзя совмещать в одном приеме пищи яйца и мясо, сыр и яйца

В целом похрен, я как ела на завтрак яичницу с мясом и сыром, так и буду

Елена Прекрасная_

Примерно и я так думаю)
Сколько салатов с яйцом и мясом, яичница с сыром..ммм

Jennymaks

Таня, какие переключения.... хорошо что уже все хорошо!

Про сочетания продуктов- конечно все верно, и это и так понятно и логично что не надо как поросёнок есть все вместе- это же масса потом ядовитая и тухлая внутри((( но... тяжело же соблюдать все.... то это не ешь, то это не пей...
Но я стараюсь придерживаться не фанатично, но рыбу стараюсь с творогом не есть))) или рыбу с мясом -2 вида белка. Исключения случаются, но не каждый день ведь - салатики же не каждый день едим. Опять же лучше тортики и углеводы быстрые не лопать, но позволить себе орехи или сыр даже если они не совсем идеально подходят в определённый момент. Если стоит выбор перебрать углеводы или поесть жиры полезные, то лучше жиры.

black_fiancee

Тань, однозначно, если ты будешь это соблюдать, тебе пойдет на пользу.
А в глобальном плане - есть столько самых разных полезных рекомендаций, что пока их все попробуешь соблюсти - состаришься :mosking:

ПростоТаня

Я сегодня крайне ленивый зЁп и осталась дома, взяла день отпуска. Проснулась в 5, собрала мужику поесть на работу, вымыла-высушила волосы, немного поиграла, выпила кофе с кусочком сыра с маслом... Глянула в зеркало - а там вампир, глаза не то что красные, а бордовые и очень хотели слипнуться. Ну я и предоставила им такую возможность:) Проснулась в порядке.
Вес 89,4, завтракала в 11 беконом и мясным орехом - грамм по 50, через 2 часа слопала чернослив под сливками. Собственно, сливки с небольшими вкраплениями чернослива:) Надо глянуть скок там углей... грамм 50 точно я слопала, он мокрый очень был, но вкусный

WantToBeSlim

ПростоТаня писал(а):

Глянула в зеркало - а там вампир, глаза не то что красные, а бордовые

ПростоТаня

Признавайся, откуда у тебя моя фотка?:) Да, даже еще хуже:(

ПростоТаня

89,4, все на месте, но вчера углеводов было многовато за счет чернослива + вечером бокал колы с ромом и рыба, явно водичка. Вчера нам озвучили "сюрприз" - зарплаты не будет до 28. Прям обрадовали, сегодня последний день оплаты по кредиту + нужно за квартиру заплатить. Ну и денег ессно нет, т.к. вот-вот же должны были дать...эхх... я лучше промолчу... Всем добра:)

Jennymaks

Тань, да уж..... перезанять- нет? Можно на екапусте, к примеру. Первый раз без переплаты. Но так-то лучше не подсаживаться.

Ром с рыбой- интересное сочетание))))
Как глаза, получше?

Дюкандиет.Перезагрузка.

Кто сейчас на форуме