шайтанчик писал(а):
Мариша2012 писал(а):
Девочки, спасибо за ответ и за совет. У меня есть еще один вопрос. Задаю его в разных темках, пока никто не ответил. Может Вы поможете, может кто-то сталкивался с такой проблемой?
Я на диете уже 1 месяц и 5 дней. Судя по весам, вес уходит. За месяц -7 кг. А объемы остались. По вещам чуть-чуть замечаю положительные результаты, но только чуть-чуть. А окружающие вообще ничего не замечают. Это нормально? На форуме девочки писали, что у них вес стоит на месте, а объемы уходят. А у меня наоборот. Что делать???????????
ну я не спец....
но допускаю мысль ухода внутренней воды от белков....
что касаемо окружающих... так есть такие окружающие, которые вот ты хоть тресни, ваще изменений не увидят...
так что на окружающих мы внимания не обращаем...
а 7 кг за месяц - они есть...
и это главный показатель... потом пойдут объемы...
когда начнется таяние особых запасов...
мы ведь все индивидуальны, и совсем не факт, сто стройнеть должны одинаково...
так что на вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ отвечаю так...
идти уже выбранным путем...
стройнеть дальше...
[/quote
Спасибки за добрые слова и поддержку.
Больше ни на кого не обращаю внимание и...только вперед! Мои 65 кг. я лечу к вам!!!
!
.А что ты сама не сделаешь?Я как-то готовила недавно,получился мягкий сыр для намазывания,очень даже вкусный!
