Путь к стройному телу!) Натуся

Sseta писал(а):По поводу "грузчиков" , после трёх дней, помню девчонки говорили, что не очень уже хорошо, а вот что советовали вообще не помню...(( У меня первый раз 2 дня их не было, а в этот раз все по расписанию

Уже все нормально) Вчера утром все прошло как "по маслу" :mosking:

у меня такое было и в прошлый раз, поэтому я не переживала, т.к. отруби ем, воду пью много, поэтому не должно быть каких то отклонений))

Отвес минус 400 гр :dance4:

Атака закончилась, сегодня перешла на Чередование))
Итог атаки (6 дней): минус 3,3 кг. :read:

думаю неплохо :yes4:

Чувствую себя отлично, настроение приподнятое каждый день (кроме первых 2х дней), так что, идем дальше :girl_witch:

Bibiz9nka писал(а):Чувствую себя отлично, настроение приподнятое каждый день (кроме первых 2х дней)

Первые дни на диете это всегда грустно :girl_crazy:

Bibiz9nka писал(а):Итог атаки (6 дней): минус 3,3 кг. думаю неплохо

Отлично) Желаю приятного и легкого чередования :pooh_honey:

Bibiz9nka писал(а):Отвес минус 400 гр

Атака закончилась, сегодня перешла на Чередование))
Итог атаки (6 дней): минус 3,3 кг. думаю неплохо
Чувствую себя отлично, настроение приподнятое каждый день (кроме первых 2х дней), так что, идем дальше

Поздравляю с окончанием первого этапа! :Bravo:

И с первыми ушедшими 3 килограммами! :Yahoo!:

Спасибо, девочки! :Rose:

Прошло 4 дня, 2 БО и 2 ЧБ.. Сегодня было взвешивание с утра, и сказать что я офигела, это ничего не сказать, на весах +100гр :girl_cray2:

Почему? От чего? Что не так? В голове миллион вопросов и ни одного ответа

Никаких нарушений не было, вечером поздно не ела, воду пью, отруби ем, двигаюсь, отказалась от машины, до работы и обратно хожу пешком, даже по морозу.. Ничего не понимаю :not_i:

Я ждала минуса, хоть и не большого..
Значит, какой я вижу выход.. Либо я взвешиваюсь каждый день и смотрю динамику изменения, делаю выводы.. Либо я посылаю к черту эти весы и продолжаю так питаться, рано или поздно вес сдвинется, никуда не денется.
В общем, пока что я в растерянности :scare:

Bibiz9nka писал(а):Сегодня было взвешивание с утра, и сказать что я офигела, это ничего не сказать, на весах +100гр Почему? От чего? Что не так?

Всё так, организм штука сложная и привесы и плато вполне нормальны при похудании) Ему же тоже и отдохнуть надо, и перестроиться, привыкнуть. Потом дальше отвесы пойдут

Bibiz9nka писал(а):Либо я посылаю к черту эти весы и продолжаю так питаться, рано или поздно вес сдвинется, никуда не денется

Единственно верный вариант :yes4:

Всё так, организм штука сложная и привесы и плато вполне нормальны при похудании) Ему же тоже и отдохнуть надо, и перестроиться, привыкнуть. Потом дальше отвесы пойдут

Я это понимаю, но почему то думала что это не так скоро придет, а после потери 7-10 кг :mosking:

но головой то я понимаю, что вес будет уходить, куда ему деваться то, если нормально питаться

Не выдержала душа поэта :mosking:

решила встать на весы сегодня утром, итог минус 1,5 кг :Bravo:

Фух..

значит процесс идет все таки, даже после двух БО дней отвес.
Появилось настроение продолжать дальше :party:

Приветик!!! Будем дружить)))) Я тоже на дюкане повторно, правда после лет 5!! Ты молодец хорошие результаты!!! Твой дневник меня очень вдохновил))) :air_kiss:

Татьяна Цыбуляк писал(а):Приветик!!! Будем дружить)))) Я тоже на дюкане повторно, правда после лет 5!! Ты молодец хорошие результаты!!! Твой дневник меня очень вдохновил)))

Привет

Рада знакомству :smile3:

Будем дружить)) Вместе намного веселее и легче

Путь к стройному телу!) Натуся

Re: Путь к стройному телу!) Натуся

Re: Путь к стройному телу!) Натуся

Re: Путь к стройному телу!) Натуся

Re: Путь к стройному телу!) Натуся

Re: Путь к стройному телу!) Натуся

Re: Путь к стройному телу!) Натуся

Re: Путь к стройному телу!) Натуся

Re: Путь к стройному телу!) Натуся

Re: Путь к стройному телу!) Натуся

Re: Путь к стройному телу!) Натуся