Зарегистрирован: 30 ноя 2014, 10:10 Сообщений: 28
|
Атака. День 1.Мобильное приложение ДД насчитало мне 6 дней атаки. Ну что ж, шесть так шесть.
![Изображение](https://c.radikal.ru/c13/2102/3f/b972c8b9db3e.png) Я не особо хорошо подготовилась, а точнее, совсем не подготовилась, спонтанно решила пойти на ДД, просто что-то щелкнуло в голове... Поэтому, особо нужных продуктов дома не было, но после того, как старшая пришла из школы и осталась с малой, я сбегала в магазин и кое-что прикупила.
Так как прошло больше 2 лет, как я была на ДД, я многое, конечно, подзабыла, будут проскакивать косяки, но, думаю, я быстро вольюсь в диету.
По питанию сегодня: * яйца всмятку, кофе с молоком * котлетки (фарш, лук, яйцо, отруби) и немного соевого соуса * творог и кофе с молоком * копченые мидии * минералка 1,5л
Физнагрузки не было, только 2 прогулки с собакой![Изображение](https://b.radikal.ru/b38/2102/63/aa1ae8d159bct.jpg) ![Изображение](https://c.radikal.ru/c22/2102/be/47a006e3832et.jpg) ![Изображение](https://b.radikal.ru/b36/2102/63/7909f081b9d3t.jpg)
_________________ Я - Оля, 41год, рост 170, ко мне на "ТЫ"
![Изображение](http://lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1213794_93,6.png) Моя диета: диета Дюкана
|
|